告别黑肿矬！学女星们如何喝茶变美

期盼着期盼着，元旦三天小长假正向我们走来，相信大家都已经计划好了自己短暂珍贵的假期吧？虽说每次小长假期间，不管是各旅游景区还是城市里的饭店、景点，都是人满为患，但这完全阻止不了大家欢度佳节的热情。平日过早九晚五一成不变的生活，趁着假期安排一些小活动，或走亲访友、或短途旅行，散散心解解压，真可谓是人生一大美事。然而不管是出游还是会友，如何保持一个良好的状态，让自己的皮肤像女明星们一样紧致亮白，气色红润呢？今天就让宋品教教你女明星们如何通过喝茶来变美。

▲范冰冰

↑范冰冰素颜自拍照

↑李晨上节目爆料范冰冰敷面膜成狂

大家都知道范冰冰是传说中的美白狂人，范爷敷面膜的事迹更是多次上了微博热搜，那除了敷面膜之外范冰冰还有哪种护肤秘诀呢？据传范冰冰和李晨热恋时，约会不去KTV，不去酒吧，而是偏爱茶馆喝茶，看来我们的范爷也是喝茶养颜的狂热爱好者。接受媒体采访时范冰冰也不止一次表示自己在平时会经常饮用普洱茶，以防有时候吃的油了会长痘影响拍戏上镜。普洱茶不仅含有脂肪分解的脂肪酶，更能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘问题。现在的上班族们不管是定外卖还是在小饭馆内解决日常三餐，油脂的摄入量都不会少。平时坚持每天多喝普洱茶，能够有效地改善由于我们日常饮食过于油腻引起的肌肤问题。

那么普洱应该怎么喝呢？有些人认为普洱大部分都是茶饼，非常不易携带冲泡，还有些不喜原叶茶的女性觉得普洱茶的口味太过单一。那么今天为大家推荐的这两款可以说非常适合我们有以上两种顾虑的朋友们。

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迷你小沱茶：方便携带 每份5g 一份一泡 方便携带冲泡，无需再从厚重的茶饼上拆茶

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小青柑：采用人工手制 将青柑的鲜爽与普洱的香浓高度融合，果甜的释放使茶汤浓密，非常适合很多不喜欢单调口感的女性。

▲李小冉

↑出席活动的李小冉

1976年出生的女星李小冉由于肤色白皙，被称为圈内的合影杀手，不管是谁，站在她身边都被比的生生黑了好几个色号。虽然已经年过四十，但看她目前的状态，无论是在电视剧中风情万种的表现，还是出席活动和女星们同台比美，依旧是神采奕奕，在她的脸上仿佛丝毫看不到岁月留下的皱纹痕迹。

↑李小冉近期出演电视剧

↑李小冉和闺蜜高圆圆合影

↑李小冉品茶

李小冉称全身美白肌肤需要内外兼调，外在的面膜和合适的美白产品虽然是重点，但她追求的肌肤状态不仅要白而且要白的均匀剔透光彩动人，由内而外都散发光泽，这就是为什么她对绿茶爱不释手。“绿茶有很多作用，我知道的就是什么抗氧化啦、美容养颜、排毒之类的。”小冉说，以前自己也总嫌泡茶很麻烦，懒得动手。但一次在南京拍戏，很累，正好身边就带着绿茶，就泡了杯绿茶喝。没想到喝完之后非常解乏，状态也变好了。从那次之后，小冉每天都要泡茶喝，慢慢地就喝出了感觉。现在，每天喝茶已经成为小冉一个习惯了。那么绿茶为什么能够改善肌肤状态呢？据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。而绿茶中恰恰就含有大量的茶多酚，因此近年来市面上打着绿茶提取的护肤品犹如雨后春笋般大量上市，而外用不如内服，常喝绿茶能够更加有效地对抗肌肤衰老。

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绿茶种类很多，那么喝哪一种比较好呢？宋品为您推荐黄山毛峰，我们专供的黄山毛峰茶园位于神奇的北纬三十度，年降水量1500-1800ml，在茶树生长的季节里，天气往往带有薄雾，正所谓高山雨雾出好茶，我们恪守一年只采摘一季新鲜芽叶，为您提供品质优秀的茶。

▲李小璐

↑李小璐杂志照宛如少女

↑李小璐穿短裙跳热舞

跳热舞出新曲，李小璐这几年的少女感可谓是越发强烈，微博上晒出的和女儿甜馨的合影都仿佛是姐妹一般。这样年轻活力四射的李小璐其实今年已经36岁了，比老公贾乃亮还要大三岁，但夫妻俩站在一起十分般配，毫无违和感。

↑李小璐和老公贾乃亮庆祝结婚纪念日

↑李小璐晒与甜馨合影仿若姐妹

李小璐上接受采访时表示，作为一个女演员，大部分时间都不是由自己支配的。赶通告，穿梭不同的剧组，对于她来说更是家常便饭，经常休息不好。如果难得有一些闲暇时间，她一定会给自己泡上一杯玫瑰花茶，因为它不仅可以清火润喉、除皱养颜，更重要的是还能有助于美白、调理气血。玫瑰是一种很好的药食同源的中药材，如果身体出现了月经不调、脸色暗沉等情况，服用玫瑰能够得到很好的缓解。有的时候我们脸上会起一些小的疥疮、闭口等，有的时候恰恰是由于我们的肝火过旺，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效，能有效改善这种症状。

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宋品为大家准备的这一款玫瑰茉莉桂花茶，单包独立装，方便携带冲泡，用料丰富，在玫瑰和茉莉的基础上又额外加入了桂花、枣片和冰糖，口感更加丰富，更适合冬季养颜补气。

▲霍思燕

↑霍思燕杂志照面容清秀

近期大火的爸爸去哪儿刚刚播完，萌娃嗯哼天真可爱伶牙俐齿，俘获了大批粉丝的心，观众们在夸赞奶爸杜江照看孩子非常有耐心的同时，也注意到了嗯哼的【少女妈咪】霍思燕。年近四十的霍思燕身材纤细，一张清秀的瓜子脸看起来真不像是已经生过孩子的人。

↑霍思燕一家三口出席活动

↑霍思燕生子前后对比

近些年霍思燕渐渐减少了曝光率，而是把生活的重心转移到了家庭，结婚生子，虽然再出现在公众面前时，还是如此美丽动人，但有媒体拍到了她怀孕时的照片，真是让人难以置信，她怀孕时一度胖到了160斤！霍思燕自己也透露，虽然生子后积极瘦身重回魔鬼身材，但她本身属于易浮肿的体质，有的时候休息不好饮食不规律脸部就会出现浮肿，这个时候就会通过食疗的方式来调整。而红豆薏米茶则是消肿祛湿的不二良品，红豆薏米相结合能够有效地祛除体内的湿气，消除浮肿。

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宋品为您推荐的这一款热卖爆款红豆薏米茶，在传统的红豆薏米茶上做了改进，通过低温烘焙处理，省去谷物的浸泡环节，开包后即冲即饮，同时在红豆和薏米的基础上加入了茯苓、荷叶以及陈皮，在祛湿的基础上更能够健脾、去火，一茶多效，更加适合冬季养生服用。

为大家总结了这么多女星的养颜小秘诀，您发现了吗？即使是天生丽质的明星们也相当注重后天通过食补等方式来改善自己的皮肤、身材，让自己的状态变得更加的年轻美丽。那么我们普通人切记千万不能再犯懒了，积极行动起来，通过各式茶饮来让自己变得美美的，以棒棒的状态迎接新的一年吧！