妈妈看了也会馋嘴的宝宝冬日补钙食物！

俗话说“冬季进补，来年打虎，”冬季天气渐渐变凉，抵抗力差的宝宝对气温下降等环境反应特别敏感，皮肤干燥，口苦咽干；阳光不足，很多宝宝少于外出玩耍锻炼，活动量减少，这样特别容易缺钙，在寒冬更应该帮助宝宝获得全面营养，及时补充钙质和维生素，储备冬日必须的能量并提高免疫力。

冬日补钙，补充蛋白质，是一种非常必须的事情！青椒妈妈估计不少妈妈们都想知道冬天宝宝补钙吃什么好？本期青椒麻麻就来给大家推荐4款即可当零食也可制作辅食的补钙食物，保护娇嫩肠道的同时还能补充更多蛋白质与钙给宝贝，大家快拿小本本记一下吧！

一、华盛宝宝辅食金钩野生华盛海米虾仁

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，因此也有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径。华盛虾皮选自黄渤海、东海以及南部沿海的优质海域，直捞直产，不添加防腐剂，虾身丰满，大小均匀，色红白有光泽，晶莹剔透，呈月牙金钩状，味道鲜美；在饭菜中放适量虾皮，或用虾皮给孩子做些辅食，可烹饪虾皮蒸蛋，虾皮蒿菜，虾皮冬瓜等美食，不仅能补钙，还能提高孩子的食欲，减少偏食哦，可谓是家庭煮妇们的好帮手，宝宝哺食就选它咯！

二、儿童成人高钙埃曼塔大孔奶酪

乳酪是奶制品中的含钙冠军，乳酪中的钙元素很容易被孩子吸收，并且能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，也有利于维持肠道菌群的稳定。埃曼塔大孔奶酪起源于瑞士Emmental山谷，是以埃曼塔地名命名的标志性奶酪，以其特有的大孔和独特的奶质口感深受大众的喜爱；每100g埃曼塔大孔奶酪含1030mg的钙，营养素为129%，富含蛋白质、钙和各种维生素，制作过程静待至少120天的超长成熟期，最终生产正宗独特的大孔和埃曼塔AOP风味。埃曼塔还有百变吃法：奶酪蒸蛋，烤奶酪香蕉，奶酪三明治，奶酪焗饭，奶酪披萨等，可每天变换不同的烹饪方式给孩子惊喜哦！

三、中华老字号六必居纯芝麻酱

芝麻酱也叫麻酱，是群众非常喜爱的香味调味品之一，但你们知道吗？这简简单单的芝麻酱。含钙量比蔬菜和豆类都高得多，每100克芝麻酱中就含有1057毫克钙，并且富含蛋白质、氨基酸、及多种维生素和矿物质；经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处，有很高的保健价值。在食用上，家长们可以将芝麻酱作为配料，同面条、饼类、肉类等搭配，有助于孩子骨骼、牙齿的发育。这瓶中华老字号六必居纯芝麻酱做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香，值得妈妈们入手一份为孩子们增添滋味哦！

四、韩国进口zek 儿童宝宝烤海苔零食

紫菜富含胆碱和钙、铁，能够增强记忆、治疗贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，提高机体免疫力。原产韩国优质的zek 儿童海苔，由干紫菜、橄榄油、食用盐、芝麻香油等天然好原料烘烤制成，轻薄均匀，清晰可见，咬起来咔嚓脆响，自然清香，好吃到，根本停不下来！四种口味任意选择（原味，竹盐，葡萄籽油，橄榄），独立小包装，携带方便，时刻分享，随时随地享用美味；不但可以打开即食，也可简单易做的撩人的海苔粥、萌萌的熊猫饭团等辅食，多种美味随心制作。

看完青椒麻麻推荐的4款美味后，各位妈妈们是否也被勾起了馋猫呢？那就赶紧买买买，把货囤起来吧！