宝宝辅食添加中，最容易出现的几个问题

1、先吃辅食还是先喝奶？

我们一般建议刚开始添加辅食时，先母乳喂养，在宝宝半饱时再喂辅食，然后再喝奶喝饱。

如果宝宝非常饿，又不停的哭闹，建议可以先喝点奶安抚下宝宝的小情绪+小肚子，但建议不要超过50毫升，以免奶直接喝饱吃不下辅食。

2、便便里出现胡萝卜或菜叶怎么办？

如果宝宝的便便里出现了刚添加的食物，是宝宝食物消化不完全的表现，说明宝宝还不能接受当前性状的辅食。

妈妈在做辅食时，建议把食物再煮得细腻一些，等过一段时间慢慢适应后，宝宝的便便就正常了。

3.添加辅食后，宝宝每天喝多少奶？

6~12个月，每天必须保证800ml奶

刚刚添加辅食的宝宝，我们给TA吃辅食，是为了让TA适应更多的食物，除了用喝的以外，还要让宝宝用咬、嚼、吞咽的方式练习并学会吃饭，不要把辅食当作宝宝这个时期能量的主要来源。

所以6~12个月的宝宝，即使添加辅食后，也必须每天保证800ml的奶量！

12个月以上，每天必须保证500ml奶

很多家长认为添加了辅食之后，奶就没那么重要了，甚至有些宝宝在一岁半时就几乎不再喝奶，其实这是一件非常可怕的事情。

宝妈们知道吗？奶及奶制品中的钙含量丰富且吸收率高，是儿童钙的最佳来源。所以即使宝宝到了1岁以上，也一定要保证每天500ml的奶量。

4.添加辅食后，宝宝抗拒喝奶，怎么办？

泥糊状的辅食不要吃太多

宝宝每天的热量物质摄入还是应以奶为主。泥糊状食物加的量从1-2勺开始，以后逐步增加。如果吃太多，就会影响配方奶/母乳的摄入量。

不爱喝奶？少量多餐

比如原来每天喂4次，可以改成每天5-6次，每次保证120ml或150ml，保证每天摄入的奶量。等宝宝慢慢不抗拒喝奶了，再逐渐改回每天4次，每次200ml。

吃奶的环境要相对安静

宝宝在吃奶的时候，如果周围比较吵闹，或者有一些容易吸引TA注意的声响，就很容易注意力不集中，导致TA更不爱吃奶了，而且建议也不要在客厅里开着电视给宝宝喂奶。