越长越丑可咋整？这3个比吸烟还可怕的坏习惯赶紧戒掉！

很多美眉以为抽烟喝酒才是坏习惯，其实你不知道，其实还有比抽烟喝酒更不好的习惯，它们更容易直接影响着我们的颜值，你知道是哪些吗？如果不知道看完下面这些就了解啦！

1、长期熬夜睡眠不足

如果你有一次熬夜，第二天起来就能很明显的看出来，肌肤暗沉无光、黑眼圈等问题出现，长期睡眠不足的话，也容易引发高血压、导致肌肤新陈代谢絮乱，身体机能下降呢。

2、很喜欢吃油腻辛辣的食物

辛辣的食物也不用多说，大家都知道，吃了容易长痘痘等问题，刺激肌肤，那油腻的食物呢，很多疑导致肌肤脂肪堆积，引起我们发胖的症状，而且肌肤也会变得油油腻腻的，尽量少吃这些东西啦。

3、喜欢舔嘴巴

秋冬天嘴唇干干的，嘴巴周围也会有紧绷感，不少美眉就喜欢用舌头去舔，你知道这样做的后果吗？就是嘴唇一周会有痕迹，超难看的，如果嘴唇干的话，可以使用润唇膏涂抹，千万不要养成这种坏习惯哦。

冬天想要让颜值变得更高，下面这些好物不能缺少哦，可以带回家啦~

迪奥（Dior）魅惑润唇蜜004 3.5g（丰唇膏 口红 橘色）新老包装交替

推荐理由：这款Dior魅惑润唇蜜，滋润保湿效果非常好，有效祛除嘴唇细纹、干裂。还会有淡淡的橘色，不会像口红一样颜色重，给你一天的好气色！

春娟（CHUNJUAN） 春娟黄芪霜30g袋装 国货经典 改善痘印疤 保湿修复提亮肤色

推荐理由：秋冬天使用非常棒的春娟黄芪霜，应该很多妹子知道它吧，它特别添加了黄芪原液，蕴含多种氨基酸和对有益的微量元素呢，它能很好的改善肌肤干涩、粗糙以及松弛等问题啦，帮助淡化痘痘、皮肤细纹，让肌肤变得更加的柔滑、有光泽呢。

上海女人 夜来香精油水润滋养雪花膏 护手霜80g（ 保湿 滋润 旅行身体乳）

推荐理由：国货护肤艺术家，童年的回忆呢，会爆出水珠来的雪花膏哟，雪花膏补水，珍珠补养分，它不含矿物油、更不会堵塞毛孔呢，让肌肤变得更加的润泽，紧致有弹性啦，使用不油腻，白天晚上都可以用来涂抹哟。

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推荐理由：熬夜一整晚，黑眼圈爆出来怎么办？赶紧入手这款科颜氏的牛油果眼霜吧！冰淇淋质地，富含牛油果精华，有效淡化黑眼圈，保湿效果非常好。这个礼盒性价比非常高，自用或送人都是不错的选择！

仙女们知道这3个不好的习惯了吗？赶紧自查一下自己有没有，一起在护肤变美的路上大踏步的前进吧！