如何保证户外徒步的安全和舒适？

护膝

户外徒步爬山要准备一副护膝，如果您不觉得累，上山时也可以戴上，尤其是下山，护膝是保护膝盖最好的装备；关于护膝系的松紧程度，我个人的意见是在不影响血液循环的情况下，系的越紧越好，而且护膝要系好系正，不要随便往膝盖上随便一裹了之，那样的话不能充分起到保护膝盖的作用。

创新衬垫可对压力峰值起缓冲作用，侧翼和压力点带来积极的感觉运动机能反馈， 用于缠绕关节的护膝采用高弹性针织线制成，可产生精准压力，膝关节活动自如，提高运动自由度同时确保位置固定。

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手套

无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必须有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度。为了活动方便，比如可以拍照等，你可以准备一双薄手套。那么厚手套，主要是保暖的功效，冬季徒步或者高海拔地区适合。

贴合手背保护条，可以减少变形，健身过程中加强保护手背，让运动更舒适自在，健身过程中对腕部进行弹性加压，对手腕的保护性更强更好，畅爽弹性网孔面料，既能保证健身时手部通风透气，又能保证手套的支撑能力。

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登山杖

如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。

采用优质材料制作而成，具有耐磨耐热，耐腐蚀等优异性能，直径5CM大齿轮雪托，有效防止登山杖下陷，抓地更牢固，进口超轻碳纤维杖身，轻盈于坚韧并存，轻量化，高减震，耐腐蚀。

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背包

户外背包当我们所有的露营装备都装在一起的时候，户外背包的容量和外挂系统就很重要了，户外背包的背负系统也比较重要，你要背着徒步一整天，背包的舒适度可以决定你一天行程的心情。一般露营户外，我们推荐男士65L以上，女士50L以上。

定制双拉链，拉合通畅顺滑，手感更佳，可以从多方向拿取物件，松紧扣具，根据包身状态加以调整，牢固定型，尼龙弹力绳双环缠绕结构，可外扩收缩设计，便于放置雨衣头盔等，包身顶部小袋，适合放小证件，方便快捷。

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