孩子吃饭时的这3个习惯，严重影响发育，家长不要视而不见

小区毛毛吃饭的时候总是由奶奶追着在屁股后面喂。

“毛毛，来，啊。”

“毛毛，吃完饭，奶奶给一颗糖给你吃。”

“毛毛，别跑那么快，等等奶奶。”

“……”

毛毛已经三岁了，到了要上幼儿园的年纪了。她的妈妈总是操心的对我说，我还不想让毛毛去上学，打算推迟到4岁再上幼儿园。他还不会自己吃饭，到了幼儿园肯定是要挨饿的。

其实孩子到了幼儿园还不会吃饭的例子在我们身边都有很多。妞妈豆豆想要告诉大家的是如果培养的好孩子1岁5个月就能独立吃饭。认识妞妞的人都知道妞妞1岁7个月了，现在吃饭喝汤已经不需要大人喂。那要如何培养孩子自己吃饭呢？在这里分享一些自己的经验给大家，希望对喂饭焦虑的妈妈提供一些帮助。

宝贝时代（Babyyuga） 儿童餐椅宝宝婴儿餐椅餐桌椅子吃饭 便携式可折叠 桃粉（配餐盘）

从6个月开始喂辅食起，就让孩子坐在安全座椅上吃饭。随着孩子的作息习惯的调整，慢慢的让孩子和大 人坐在桌边一起吃。

我给妞妞选的就是这款宝贝时代的餐椅，好用性价比高。这个折叠起来方便携带，每次带妞妞走家串户我都会带上它。我当时是自己一个人带孩子，连上厕所的时间都没有。这个餐椅帮了我很大的忙，把餐椅放到地上，让孩子坐进去吃个小零食。自己也终于可以去上个厕

2.培养孩子吃饭可以从1岁开始，给一把勺子给孩子，大人也拿着勺子边喂这个阶段的孩子喜欢用手感触不同质感的东西，比如果用手抓黏糊糊的粥，把香蕉抓成泥。多感触不同材质的东西对孩子的大脑发育是非常好的。所以不管孩子怎么玩勺子，怎么用手玩食物都不需要去干扰。怕脏就给孩子戴上围嘴。

象宝宝（elepbaby）婴儿围嘴 新生儿宝宝吃饭围兜围裙 婴儿防水围兜3件装女宝组合

象宝宝家这款是夏天穿的。夏天的围嘴好多都是小尺寸的。如果宝宝自己吃饭的话汤汤水水肯定倒得满身都是。一定要选一款足够大尺寸的防水围嘴才够用。而且宝宝大一点了，喜欢站在凳子上帮你一起洗碗的时候你也可以放心的让她倚靠在洗手盆上，因为有个大尺寸的防水围嘴是绝对不会弄脏衣服的。

奥婴会（O'winface） 婴儿防水罩衣宝宝画画围兜反穿衣围裙婴幼儿吃饭饭兜围嘴口水巾 A5258蓝色（1-5岁）

奥婴会这款是适合穿长袖衣服时候使用的。防水，好清洗。只需稍微用洗涤剂揉一揉，就干净了。我一次性买了3件，完全经得起那么久以来妞妞自己吃饭时弄的污渍的洗礼，反正到现在看都还是崭新的。足够穿到5岁了。

另外我不推荐硅胶围嘴，便宜的硅胶围嘴很硬，问了好多家的宝宝都和我宝宝一样不爱带，浪费了。那种上百的硅胶围嘴确实好，不过性价比太低了，养娃费钱，妞妈更喜欢推荐性价比高的东西。

小绿芽（GreenSprouts） 吸盘碗婴幼儿童注水保温辅食碗宝宝吃饭餐具 greensprouts宝宝饭碗

3.观察孩子向你发出的信号，如果肚子饿了，不需要你去哄她也能自己张开嘴巴吃。如果不饿的话她的头会偏向一边，这个时候即使碗里只剩下1口饭也不需要再喂。1岁以内的宝宝不要使用不锈钢餐具喂食，宝宝的器官还没发育完善，使用不锈钢餐具容易导致铅中毒，影响智力。妞妞1岁前使用的餐具和1岁后使用的餐具分别是：

小绿芽这款吸盘碗物有所值，之前买过好几个碗给宝宝使用。但唯独这个碗是妞妞一直在使用的。原因就是妞妞越长越大了，她不喜欢把事物都搅拌在一起，喜欢米饭和菜分开装，一样样吃。而这个碗也好舀食物，妞妞一舀一个准，宝宝有成就感了，吃饭也更有动力。

满趣健 Munchkin 勺子 儿童餐具 婴儿感温勺变色软头勺宝宝辅食勺餐具4只 43682

这款感温勺是适合宝宝使用的第一把勺子。很多家长或者老人家带孩子喜欢用嘴尝一下烫不烫再喂给孩子吃。这样做是非常危险的，孩子没有大人的抵抗力，导致很多小婴儿出现胃病，孢疹病毒等，而这些病对于小婴儿来说也许就是致命的。为了宝宝的健康，这款感温勺务必入手。

亨氏 （Heinz）超金健儿优益生元混合水果配方营养米粉 225g

4.吃饭的时候不给孩子玩玩具和看电视。很多人会发现给孩子玩玩具、看电视、逗孩子可以让孩子多吃一点饭。岂不知这样既不利于孩子培养注意力，又会过度喂食伤害孩子的健康。吃完了就从餐椅上下来，落地后就不再追着喂。

宝宝的第一口辅食最好是含铁的米粉。6个月后母乳里面的铁已经不够孩子吸收了，孩子必须补充额外的铁才能保证正常的发育。因为宝宝的入口食品，特别是这种和奶粉一样的主食必须安全有保证。选择大品牌才放心。

5.饭前2小时吃零食，2小时内尽量不吃零食。吃零食水果的量根据自己孩子下餐的饭量决定，比如妞妞如果吃太多零食水果下餐就会吃的少，我都会计划好吃零食水果的量。

亨氏 (Heinz) 牛奶磨牙棒 (6-36个月适用)64g

同样的选择亨氏的磨牙饼干，不仅可以让宝宝解馋，也可以磨牙，缓解出牙的不适。妞妞长牙的时候时常夜里不好睡。后来买来这款磨牙饼干，白天有空的时候就给她自己抓着咬一咬，晚上就好睡很多了。强烈推荐出牙期间的宝宝使用。

按着这些步骤做的话大概到了1岁5个月，孩子就会表现出强烈的自己动手吃饭的欲望。反倒是你想喂她吃饭，她也不要你喂。这个时候的你应该试着慢慢放手了。如果这个时候你抢过饭碗，强行要自己喂孩子吃，孩子就会越来越不愿意自己吃饭。甚至对食物没兴趣，开始挑食。那是因为大人剥夺了孩子自己动手的兴趣和成就感。