换季不要怕，油皮抗敏感只需这三步

对于油皮来说，当敏感与大量的出油遇到一起，就会很容易长痘泛红。当敏感发生时要首先停止使用功能性护肤品，以维护肌肤稳定为先。

皮肤连最基础的稳定都做不到，其他的效果也都是白搭。想要科学抗敏，就要从清洁保湿、修护肌肤屏障和抗菌消炎做起。

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科学清洁保湿

对于消除敏感，第一步当然是做好基础的清洁保湿。对于油皮来说想要做好这一步，需要科学的方法。想要做好基础的护肤，就要我们从卸妆、洁面和补水保湿方面做起。

1.1轻柔卸妆

油性肌肤因为表面毛孔较粗，面部出油严重，所以卸妆时尽量选择卸妆水类产品，这样既可以达到卸妆的目的，又可以避免毛孔被堵塞。使用水状卸妆时要注意，配用的化妆棉必须柔软，这样才能减小对皮肤表层的摩擦。

卸妆方法：

①在化妆棉上涂抹适量的卸妆水，以卸妆水不会从化妆棉上滴落为准。

② 将化妆棉先敷在眼部与唇部等较为难卸的部位，然后轻揉的将彩妆擦除。

③再将化妆棉擦拭全脸，以卸除面部底妆。

1.2温和洁面

油皮妹子在卸妆之后一定要通过洗脸来更进一步清洁，防止残留的彩妆堵塞毛孔。对于容易过敏的油皮来说，皮肤屏障虽然已经受损，但是清洁也是不能避免的。将清洁做到位，才不会引起毛孔堵塞或者角质层过厚的问题。

方法：油皮妹子们换季时皮肤较为敏感，但因为面部油脂分泌较多，皮脂层相对干皮来说还是较厚，经得起稍强的清洁，可以尝试使用皂基与氨基酸混合配方的洁面，既可以起到有效清洁，又可以减少清洁成分对皮肤的刺激。

1.3补水保湿

对于油皮来说补水保湿类产品不能随便乱用，因为油皮本身油脂分泌过多，所以想要抗敏的话在质地上不推荐使用乳液、霜状的产品，这类质地所含的油分较多，会给油皮肌肤增加多余的负担。

方法：油皮在选择补水保湿产品时，可以选择较为清爽质地的爽肤水或者面膜，尤其是面膜类补水产品，可以将水分充分的导入皮肤，能为肌肤提供营养支持，在一定程度上抑制油分的产生。

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修护肌肤屏障

修复肌肤屏障是油性肌抗敏最重要的一环，之前的洁面和保湿都只是打底而已，只有将屏障修复，才能从根本上改善皮肤敏感问题。想要修复肌肤屏障，就要做到这三点：拒绝刺激性护肤，护理角质层以及日常防晒。

2.1拒绝刺激性护肤

很多油皮的妹子仗着自己是油性皮肤，就常使用一些去脂力非常强的产品和手法，殊不知这样不仅不能控制肌肤出油量，还会破坏角质层本身排列，从而失去保护皮肤细胞的作用。所以想要改善皮肤肤质，就要做到以下三点：

①拒绝洁面仪

很多辅助清洁面部的仪器，例如硅胶洁面仪。这类洁面仪可以深度清洁皮肤，洗完之后面部就像剥了壳的鸡蛋一样。

但这类洁面仪对肌肤的损伤也是很大的，太过深度清洁，长时间使用会导致皮肤红肿，发痒，甚至过敏，所以这类仪器一定不能高频使用。

②减少皂基成分

作为油皮，肯定会有用过皂基成分的洁面，因为那洗的干干净净的感觉是每个油皮喜欢的，用一次就会停不下来。

但是要注意，皂基是一种强碱类洁面成分，而面部皮肤是处于弱酸性环境，用皂基洗脸无疑是给面部来了一次酸碱中和，洗的当然是干净，但其改变了面部的酸碱度，给肌肤造成持续性的刺激。

所以油皮妹子们，皂基虽好但不要多用，如果实在觉得氨基酸洁面洗不干净，可以尝试使用氨基酸与皂基复配的洁面，可以减少对面部的刺激。

③拒绝强酸成分

油性皮肤有一个问题：毛孔粗大。市面上有很多的缩毛孔功能的护肤品都含有一定量的酸类成分，例如水杨酸和果酸。这类成分在一定程度上可以收缩毛孔，但是过度使用将会削弱角质层，从而使皮肤更加敏感。

2.2护理修复角质层

虽然油皮自身分泌油脂的量较多，照理来说角质层应该较厚。但是角质层健康的另一个指标是角质层排列整齐，只有这两点都达到才可以让角质层发挥它的锁住水分的效果。

这就导致很多油皮妹子面部一边脱皮一边还疯狂出油，并有长痘、泛红等症状。

方法：油皮妹子们想要修复角质层，一是要注意清洁的手法，不能过于暴力。二是可以选择含有神经酰胺、尿囊素或者烟酰胺这类成分，在温和保湿修复屏障的同时，还可以抗炎、调整皮肤分泌的作用。

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2.3日常防晒

防晒的功能不只防晒黑，还防止皮肤因为受到紫外线刺激而加速衰老。衰老后角质层细胞会被打乱导致细胞缺水，抵御刺激的能力降低皮肤敏感等问题。再加上皮肤水分加速蒸发，这就导致很多油皮妹子们“外油内干”。

方法：对于油皮来说，首推的就是物理防晒。它是通过附着在皮肤上，形成一层膜来反射紫外线。这样的防晒方式不仅不会刺激肌肤表层，再加上它的附着度很好，就算遇到汗液或者皮肤出油，也不需要补涂。

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外部抗菌内部消炎

对于换季所带来的敏感大部分都是可以避免的，换季主要是气候干燥加上空气中灰尘细菌增多，造成人体抵抗力下降。所以想要预防这类敏感，就要从抗菌与消炎做起。

3.1抗菌

虽然我们无时无刻不暴露在致炎物中，但是由于换季的原因所以更容易致敏。越来越多的人出现屏障功能下降的症状，越来越多的人也开始关心这点。想要抗菌，除了修复屏障的同时，还要从生理作息上调整。

想要日常抗菌，就要做到三点：

①不要物理刺激皮肤，例如抓挠皮肤或者挤痘痘等。

②改善饮食结构，减少油脂的摄入，多吃含有维生素E的食物。

③使用抗菌成分，例如佛手柑、金盏菊提取物已经水杨酸等。

3.2消炎

皮肤在起痘过敏期间要尽量避免使用营养过高的护肤品，这样不但不能达到护肤的目的，反而给皮肤更加沉重的负担。因此在皮肤过敏期间只需要针对消除炎症这一问题就可以，这样就可以治好因为换季带来的过敏。

方法：在补水保湿的同时，最好搭配消炎止痒的成分，这样可以在改善肤质的同时给皮肤起到一个镇静的作用。例如将多元醇和糖醇这类的保湿剂与马齿笕和尿囊素这类的消炎成分搭配使用。

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