这三种牛奶千万别给孩子喝，早看早知道

笔者一年四季除了喝水，剩下的时间都在喝牛奶，因为牛奶的好处实在是太！多！了！还在长身体的我们，一天三杯牛奶都不嫌多，对于笔者来说，喝牛奶主要有两个目的：获得钙和蛋白质。

但是现在超市里的奶制品，包装五花八门，却不一定是真正的牛奶，长期饮用很容易影响孩子身体健康，尤其是下面这三种，家长千万要少给孩子喝！

一、儿童牛奶

儿童牛奶的主要成分还是奶，而且口味多样，但其实它属于添加了大量香精的调制乳，如果长期饮用这种调制奶，会影响孩子正常饮食和身体成长。

一、复原乳

复原乳通俗的讲就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶，而且大部分复原乳中都额外加了糖，其营养价值可能还不如一个鸡蛋，偶尔喝喝解馋可以，用来替代纯牛奶长期饮用就算了。

一、高钙奶

高钙奶的原料也是普通牛奶，只是在生产时人为地多添加了一些钙，所以它还被称为“钙强化奶”。而人体对于钙的吸收率只有40%，根本没必要再去摄入一些人为给牛奶补入的“钙”。

看到这里，如果你还担心买回家的牛奶质量欠佳对健康又影响的话，那笔者就带你去挑选几款优质好奶吧！

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全脂牛奶，就是未经过高温脱脂处理的纯牛奶，它的脂肪含量较高，而且含有大量的蛋白质，因而奶香也会更加浓郁。兰雀全脂纯牛奶，浓郁纯正不添加，营养添活力 给你更贴心的关怀，而小孩子生长发育很需要脂肪和蛋白质，全脂牛奶更为宝宝添活力！

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低脂牛奶脂肪含量低，口感又要比脱脂来得更美味一些，同时补钙促消化。兰雀低脂牛奶，脱脂不脱味，轻盈好健康，纯天然零污染 新鲜高品质，营养添活力，爱你更健康。

孩子入口的食物千万不能马虎，所以选择一款适合宝宝饮用的牛奶很重要，宝爸宝妈们get起来吧！