配眼镜，如何挑选眼镜框和镜片？有哪些常识或技巧？

近视戴眼镜的感觉是不太好的，就像下面这样：

看着自己不戴眼镜的样子还得拍照

看3D电影事是一只六眼田鸡

最怕别人问你多少度了

没有眼镜感觉自己什么都做不了

然而，如果不戴眼镜的话是这样的：

10米之外六亲不认

50米之外雌雄莫辩

所以说，对于近视的童鞋来说，

这条命是眼镜给的

既然命都是眼镜给的，那么就选一个合适的眼镜佩戴就更重要了。

别看眼镜也就两个框和两个镜片，但是挑选起来还是要有套路的，这个套路分四步。分别是|：

验好光，调镜片，选镜框，看款式

第一步：验好光

验光是配镜的基础，不能随便那两块镜片就直接配的。

然而，一个比较尴尬的事实是，国内的验光流程还是不是很规范的，很多验光师并不具备眼科基础知识，短期培训就直接上岗了。而在国外验光处方是需要有资质的医师才能开具的。

所以，虽然不能说眼镜店等地方的验光师不好，但是如果你是第一次配镜，或者是高度近视或者是个小孩子，那么建议是去医院的验光中心验光，那里出具的配配镜处方是最保险的。

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第二步：挑镜片

挑镜片要看四点：材质、外形、色散系数和折射率。

材质：玻璃镜片易碎，pc镜片不耐高温且容易划伤，综合考虑还是树脂镜片比较合适。

外形：镜片根据曲率不同分为球面镜和非球面镜，对于度数较低的人，两种区别不大，对于中高度近视的人来说，建议选择非球面镜片，成像效果更好，看得更清楚。

色散系数：这是衡量透镜成像清晰度的指标，通常用阿贝数（色散系数）表示，数值越大，色散越小，成像清晰度就越好，当然价格也就越贵。阿贝数多在30-58之间，按照自己的承受能力挑选就可以了。

折射率：常见的折射率有1.56,1.60,1.67和1.74，简单说，同样度数下，折射率越高镜片就越薄，当然挑选时也不是镜片越薄越好，建议参考以下这个：

（1）200以内可以选择1.50或者1.56；

（2）200~400度可以选1.61；

（3）400-800可以选1.67；

（4）更高的度数建议是选1.74或者其他的镜片。

第三步：选镜框

选镜架其实就是选镜框的材质，常见的有板材，TR90 (塑料钛)、合金，纯钛等等。

板材硬度大，光泽好，不易变形；TR90重量轻，耐撞击；合金的话柔韧性不错，不过容易褪色；纯钛镜框耐腐蚀，重量轻，不过价格嘛，稍微有点贵。

所以在镜框材质上的选择

第四步：看款式

毕竟是戴在脸上的东西，美观大方还是需要的。

眼镜和脸型的搭配很重要，一般遵循互补的原则，比如圆脸选方形的镜框，方脸选圆形的镜框，这样才会更好看点。除了和脸型搭配，合适的镜框宽度应和两眼瞳孔的间距匹配也很重要。

这种匹配的确保看东西的时候目光能通过光学中心的，所以很多人喜欢的大框镜框未必是最合适的。

比较大框架的眼镜可不是一般的普通人可以hold住的

关于挑选眼镜，基本上要注意的就这几个点了。