选好四件套，让您的睡眠指数直线上升

睡眠的时候和我们最亲密接触的就是四件套了，所以四件套的面料直接影响着我们睡眠时的舒适度。下面来给大家介绍下几种比较常见的四件套面料特性以供参考。

1、纯棉

纯棉为纯天然面料，吸水性好，透气佳，手感柔软，对肌肤没有刺激性，在四家套面料中占着主导地位。

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需注意，纯棉面料具有一定的缩水性，所以在购买的时候需要询问清楚缩水率问题，避免洗涤之后大小不合适。

纯棉着色性能好，颜色丰富，从素雅到亮丽，从纯色到印花，花色繁多，满足不同人群的颜控需求。

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磨毛四件套是纯棉织物通过磨毛机和金刚砂皮的磨擦工艺造就的四件套。它更为厚重，在使用时也更贴身，给人一种很暖很柔的感觉，所以更适合秋冬使用。

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2、涤纶

涤纶多为天然纤维和化学纤维混纺而成，既有天然纤维的舒适性又有化学纤维的耐用性。相对于纯天然面料而言，成本较低，色牢度好，色彩鲜艳，比较耐用。不过它易起球、起静电、柔软度稍差。

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3、亚麻

亚麻同样为纯天然面料，吸水性好，透气性佳，基本以棉麻混纺的形式出现在面料世界中。相较于纯棉没有那么的普遍，色调也基本比较朴素。不过也有研究认为，亚麻有一定的助眠作用，更适合睡眠质量差、入睡难的人群。

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4、竹纤维

竹纤维属于新型面料，在四件套中较为稍微。它亲肤性好，透气性佳，人睡在上面比较凉爽、舒适，适合春夏使用。竹纤维是天然纤维，可产生负离子及远红外线，能促进血液循环和新陈代谢。

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5、真丝

真丝面料一般为天然桑蚕丝制造。垂坠性好，柔软舒滑，色泽鲜亮，有种华丽富贵感。需注意，真丝面料娇贵，易皱、易勾丝，所以选择真丝面料四件套时需要注意后期的保养，以延长四件套的寿命。市面上很多真丝四件套为丝绵材质，即真丝和棉的混纺，以此保留真丝的优点，同时降低真丝的缺点。

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总体而言，个人更偏向于推荐全棉四件套，性价比高，舒适度好，谁都合适。