BRAGI故事——铁三运动员Madi Serpico

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2023-07-21 11:04
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摘要：Madi Serpico是一位94年出生的铁人三项运动员，同时她也是一位素食主义者。（铁人三项是一项风靡全球的运动，运动员需要连续依次完成游泳、自行车、跑步三项

Madi Serpico是一位94年出生的铁人三项运动员，同时她也是一位素食主义者。（铁人三项是一项风靡全球的运动，运动员需要连续依次完成游泳、自行车、跑步三项内容，全球每年都有多种距离多种形式的铁人三项比赛。）

她在很小的时候就开始了她的铁三生涯，有多小呢？准确的说是从12岁那年开始。Madi在当时与她同龄的小伙伴相比跑的非常快，那时候她并不太擅长游泳，她的自行车也是一辆非常老式的山地车。尽管如此，刻苦训练和对铁三的热情还是将她推向了今天的地位 —— 世界高水平铁三运动员，能与世界上最厉害的一批女子铁三运动员同场竞技。

“每场比赛都是一个新的挑战”Madi很喜欢那种在出发前的兴奋和激动的感觉，“每场比赛都是一个新的挑战”，她说道。她认为她非常幸运因为她遇到了一位顶级的铁三教练。当然，她经常与世界顶尖的铁三选手一起训练也使她的水平上了一个新的台阶。当我们问起她每天的训练内容时，她说其实对于铁三运动员来说每天的训练计划都会不同。一般来说每天都会至少练其中两项，但是有时也会三项都练。

对于一个铁三运动员来说，所有训练计划的设计目的是要对三项的训练都要适当并有效，且不会受伤。对于她来说，想要在持续的训练过程中始终达到这个目标是非常有挑战的。另外，她的全素饮食习惯不仅使她保持健康，而且让她的身体状态变得更好。

我们也问起Madi像她们这些运动员有没有什么训练和比赛时的特殊习惯。她说她喜欢在跑步的时候穿新的运动服，这样会让她感觉自己越跑越快。平常她也习惯于在运动的时候听音乐。她不仅在训练的时候要听，甚至比赛出发前她也习惯于听音乐。她有一个自己专门为比赛前准备的歌单，多是一些混音的舞曲，她说这可以帮助她更好的在赛前集中精神。