一大波产后护理干货，助攻辣妈恢复

过往有太多一夜之间由少女转变成大妈的例子，这群“秒变大妈”的人儿除了没有时间、心思打扮，更重要的原因是忽视了产后护理。

产后护理是指针对新妈妈所做的护理工作，这段时期叫产褥期，也就是大家所说的“坐月子”。关于常规的产后护理相信很多妈妈都知道，过来人也可以传授经验。

对于辣妈来说，除了要恢复身体，还要恢复少女感。下面跟着妈妈网的步伐，一起了解“小众”的产后护理。

❤美化生产的印记❤

宝宝就像小天使般来到身边，妈妈迎接他时会在身上留下印记，这道虽然是“幸福的印记”，但辣妈还是想尽力去恢复。

对于顺产妈妈来说，首要恢复的当然是会阴。在宝宝出生前，会阴会不可思议地增大5倍，以保证宝宝的头部可以通过。

有些医生为了让妈妈更顺利生产，会在会阴口进行侧切，有些妈妈在生产时还会出现撕裂等情况。会阴有伤口的要注意会阴清洁，让其保持干净，避免感染哦。

对于剖腹产妈妈来说，最介意的无疑是那道长长但充满生命力的疤痕，担心再也穿不了比基尼，而更让妈妈害怕的是如果护理不好会出现增生，让妈妈变得不再自信。妈妈可以使用纯植物精华的淡化疤痕霜，能深入肌底滋润肌肤表层，改善疤痕哦。

❤拯救产后脱发❤

产后脱发是很多新妈妈的烦恼，一头浓密的头发似乎一夜之间变得异常稀薄，尤其是头顶掉发更加明显，瞬间显老十岁。很多新妈妈以为脱发是身体缺钙，但拼命补钙后却没有任何改变。

目前还没有研究报告指明缺钙和掉发有直接关系，产后脱发更多原因在于：激素作祟、精神焦虑、营养不均衡、护理手法不当。

新妈妈除了注意日常摄入多元营养，逐步进入当妈状态，调整心理，还应该使用专门针对产后头发护理的洗发水，滋润头皮，减少脱发。

【十月天使孕产妇洗发套装】

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洗发套装包含洗发水和护肤素，清洁头皮一步到位，无硅油配方，能强韧秀发，解决孕期易引起脱发现象，帮助修护严重受损的发质。

❤挺住！别垂！❤

产后新妈妈的胸部会自动给宝宝“生产粮食”，当“粮食”越来越多，受地心引力和宝宝牵拉影响时，胸部会出现下垂现象。在结束哺乳期后，胸部更加缩小和下垂，很多妈妈笑言“和老公一起躺在床上就是兄弟”。

挺拔的胸部是女性魅力的象征，日常可以多吃高蛋白食物和适当运动来保持身材，也可以通过按摩进行丰胸。

【帕玛氏产后修护组合】

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这款产后修护组合含有胸部按摩霜和身体乳。胸部按摩霜能恢复肌肤弹性，延缓胸部下垂，精致胸腹肌肤。身体乳能滋润肌肤，

❤抢修妊娠纹❤

孕期腹部急速膨胀，而且肾上腺素分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当伸缩达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维断裂，形成妊娠纹。形成的原因大家都懂，但还是预防不了。

像一条条红红粗粗的妊娠纹是每个妈妈都害怕的，因为一旦长出，是没有办法恢复原样的，只能最大程度减弱。

【费雪妊娠纹修复护理油】

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来自地中海橄榄果压制，西班牙皇室专用的身体抚纹按摩油，产前使用能强健肌肤，产后使用能淡化孕纹，滋润柔滑

❤助攻水蛇腰❤

妈妈终于盼来了“卸货”的日子，期待卸下大肚子后恢复原貌。生产结束后，妈妈看到现实的肚子和期盼的肚子相差甚远，此时肚子仍像孕6个月这么大。妈妈表示很着急，不仅影响美观，更加影响了日常活动。

肚子的恢复需要时间，除了月子后的妈妈可以通过合理饮食和适当运动进行恢复，在月子期间使用束缚带会事半功倍哦。

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包含黄金三段束缚带，一段收腹，二段提跨，三段侧拉，给妈妈最贴心、舒适的爱护，重新打造迷人曲线。优选聚酯纤维面料，多条鱼骨设计，全方位呵护妈妈。

以上是产后常规护理外的小众护理方法，专为立志成为辣妈的你们而设哦！愿每一位妈妈带宝宝外出，都会被误认为姐姐哦！