零下四十度去户外跑步？如果是你，你愿意吗

自打入秋以来，胃口就一直处于膨胀状态，平时吃两大碗白饭就饱了，现在只要一看见肉菜，三大碗已经不能满足我的胃口了！

结果可想而知，我胖了。

不是一点点的胖，而是明晃晃的胖！

两颊胖的眼睛都变小了。

于是我就下定决心要减肥。因为工作原因朝九晚五，有挺多时间自己安排的，所以我就想买个跑步机，这样早上起来可以跑，晚上下班回去也能跑，双管齐下，减肥效果一定好。

但是我一搜跑步机，很多吐槽跑步机的评论就出来了，差不多都是说跑步机没啥用，买回去也是当摆设，还不如在大街上跑呢。excuse me？如今这种呼口气都能结成白雾状的天气，你让我穿着大棉袄，踩着冰凉的跑步鞋，顶着加绒帽子去大街上任由寒风刺骨？

在北风这种又冷又下雪的季节，想去户外跑步估计得等到明年三月，但那时候春风一到，黄沙满天飞，谁的气管受得了？而我现在开着二十多度的暖气，播放着自己喜欢的音乐，穿一身简便运动服肆意地奔跑在启迈斯跑步机上，不受寒风伤害，不受雾霾困扰，尽情挥洒汗水。

启迈斯 跑步机 家用静音运动健身器材2017新款R9 蓝屏多功能

讲真，朋友们，跑步机在众多健身器材中能排到家用榜第一名，那绝对是有原因的。首先是运动简单，跑步嘛，开始动作大家都知道，平时在生活中也赶电梯也没少跑。即便跟随着启迈斯的12种私教跑步模式学习，上手也比较快，非常有成就感，会让人更加有信心的坚持运动。

其次是跑步机更安全。跑步机是一体成型的，有折叠功能，但平时不轻易倾倒，适合各种家庭使用。令人舒适的52cm的家用跑带，加上两侧各8cm的防滑边条，可以自由奔跑，迈开步子，轻松落脚不用低头。EVA减震层是跑步机的舒适之源，耐磨防塑胶表层舒适有弹性，洁净无异味，在上面可以放心大胆地跑。

在平地上跑步，与机器上跑步，至少还是有些不同的。拥有国家新型专利的启迈斯多方位减震，更是四向分解，呵护膝盖、脚裸等脆弱关节，有效减少反作用对膝盖的冲击，打造安全与舒适并存的跑步体验。搭载4.5hp强劲电机的启迈斯，动力十足，却又缓震减噪，轻柔运行，就算是晚上回家跑步，也不用担心楼下会投诉。

不过，想通过跑步来减肥，跑步带的坡度不能低，启迈斯R9拥有双电机智能坡度控制，15档电动坡度可以自由升降。个人觉得在2-5坡度去跑，不仅运动强度足够，缓震效果也是最好的，跑完30分钟后，感觉出一身汗，再洗个澡，冬天也过得挺舒服的。