保暖不是穿得多，让宝宝远离感冒威胁，你要这么做

一到冬季，家长就将宝宝裹得严严实实的，生怕冷风把宝宝吹感冒。可是，爸爸妈妈们有没有想过，给宝宝保暖，就只能靠里三层外三层吗？难道裹成小团子以后，宝宝就不会感冒了吗？真的是图样图森破！告诉你们吧，保暖不是穿得越多越好，冬季想让宝宝远离感冒、体质棒棒，家长们要这么做才行~

根据环境和温度增减衣物

有一种冷，叫“妈妈觉得你冷。”温度一低，宝妈们生怕宝宝冻感冒，于是不管室外室内，都让穿着厚厚的衣服。这样做不仅让宝宝活动受影响，而且也不利于他们的健康，裹得多看起来保暖不少，但其实反而会降低宝宝们的抵抗力。因为宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗，穿得多了导致汗液干得慢，更容易着凉。

给宝宝穿衣服，应该根据具体环境和温度来调节，建议宝宝的衣物不要在“厚度”，而应该在“层数”。也就是说，可以给宝宝多穿几层方便穿脱，而不是越厚重越好。一般来说，三个月以下的宝宝活动量较小，可以比大人多穿一件；三个月以上的宝宝开始爬行、走动，活动量很大，为防止出汗，可以比大人少穿一件。

如果在室外的话，可以穿上防风的外套，戴上帽子和手套来保暖。如果在温度较低的室内，可以为宝宝穿上马甲、坎肩等，防止宝宝的腹部、前胸和后背受凉。

睡觉时被子不要过多过厚

除了衣服不要穿太多外，睡觉时不要让宝宝盖太厚的被子也很重要。被子过厚，宝宝在夜晚很容易踢被子，导致寒气入侵，很容易出现感冒、腹泻等情况。

在晚上睡觉时，爸爸妈妈们可以为宝宝准备宽松的纯棉睡衣，盖上一层厚度适中的被子即可。怕宝宝冷的话，可以提前将被窝焐热再让宝宝进去。也可以使用睡袋，选择分腿或者下摆宽松的款式，能增加舒适性，不会束缚宝宝双脚。

为好动宝宝营造温暖氛围

想要提高宝宝抵抗力，寒冬不感冒，适当的运动很有必要。尤其是对于好动宝宝来说，简直是一刻都停不下来的节奏。为了避免宝宝们因为运动而着凉，可以为他们建立一个温暖的运动场所。让宝宝在25℃左右的室温下运动，既能提高运动效率，又可以防止感冒，是一举多得的好办法哦！

控制室温，空调是很好的选择，将空调打开到制暖上，宝宝在室内运动起来就不会冷啦！可以选择美的省电星壁挂式空调，不仅制暖速度很快，而且不干燥，让人很舒服，很适合孩子们~而且特别省电，按下ECO键，一晚上低至1.6度电，制冷制热双节能，不用担心耗电大，非常环保，空调可以随时开。还可以通过手机APP来控制空调，让运作状态更清晰，远程操控更简单~

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洗澡时要注意保暖

到了冬季，宝宝的洗澡问题让宝妈们很是头疼。每次洗澡，都担心宝宝会受冷，从而引起感冒等疾病。的确。洗澡时如果不做好保暖措施，是很容易让宝宝生病的。这样一来，还会导致宝宝对洗澡产生抗拒，让妈妈们失去信心和动力。

想要宝宝洗澡的时候暖暖哒，最重要的一点就是提高浴室的温度。在宝宝洗澡之前，家长要提前将浴霸或者取暖器打开，浴室空间较小，所以很快就会暖起来。当然，洗澡的水温也要控制在合适的温度，宝宝肌肤娇嫩，40℃左右的水温便很合适。最后，家长要提前将沐浴露、洗发水、毛巾、换洗衣物等放在手边易拿取的地方，以缩短洗澡的时间，避免宝宝受凉。

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可以在浴室装上一个美的居浴两用的取暖器，不仅可以在卧室使用，浴室也很适合，安全性能棒棒的！这款欧式电暖器，外形简约精致，轻薄小巧，占地空间少。整机中所有电器件与发热体都有高密闭绝缘保护，防水性能高，任何角度滴水都对机身无影响。采用欧洲速暖技术，能够快速供暖，加长加宽面板，送热更快面积更广，三档调节温度可自由选择，很是便利哦！

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同时，还需要准备一个速热的热水器，能避免洗澡时水变冷，更好的控制水温。美的60升电热水器，加长加热管，双棒交替加热，可以90秒快速制热，洗澡不用等待。五倍增容，增大热水输出量，延长洗澡时间。而且A+能效，节能又省电，质量可靠，品质值得信赖！

均衡饮食提高抵抗力

很多偏食、挑食的宝宝们，身体体质会差一些，平时很容易就感冒发烧。想要宝宝冬季远离感冒，还需要注意饮食均衡，通过食物来补充一些营养元素，提高免疫力。

母乳比奶粉营养物质更丰富，所以还没有断奶的宝宝们，最好选择母乳喂养，身体素质会更好。已经添加了辅食的宝宝们，可以吃一些富含维E和维B的食物，例如绿色蔬菜、水果、谷物、粗粮等，能帮助宝宝们提高抵抗力，抵御寒冷。对于偏食挑食的宝宝们，可以将食物的造型设计得诱人些，或者将餐具换得可爱些，用以吸引宝宝的注意力。

宝宝冬季保暖，可不是只有穿衣服这一种方法~看完以上几点，相信宝妈们再也不会把宝宝裹成“球”了吧！毕竟科技那么发达，还有什么搞不定的呢？