一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就要考虑这些因素啦

孕晚期特别是分娩前，除了性别，宝宝的体重可能是准妈妈最想知道的秘密了。因为胎儿大小的主要标志是胎儿体重和身长，特别是体重更是衡量胎儿发育情况的重要内容。足够的胎儿体重是胎儿发育成熟、生命力强的主要条件。每个准妈妈都希望宝宝将来能够健健康康的，那么，我们怎样才能知道胎儿体重是否达标呢？

胎儿的大小是怎样测定的？

一般情况下，是通过对超声波检测出来的数据进行测算，然后估算出胎儿的大小。

如果胎儿体重过小，是不是意味着以后会不健康？

如果胎儿“过小”，的确有点让人担心，但如果只是“偏小”，并没有其他问题同时出现的话，不需要过于担心。

胎儿大小和哪些因素有关系？

均衡的营养

比如盐分的过量摄取、高热量食品的大量食用等等都会导致子宫内环境的恶化，影响胎儿的生长发育，甚至还有可能会导致将来宝宝出现一些不良的生活习惯。

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遗传因素

胎儿的个头大小是受妈妈和爸爸体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了。

辐射影响

对于上班的准妈妈来说，孕早期的防辐射是很多人都非常关心的问题，为了让自己安心，做适当的防护工作和了解一些必要的知识还是必要的。因此，准妈妈可以选择各种防辐射的产品，另外，准妈妈还要减少接打手机的时间，以及使用电脑和看电视的时间。

手机接通的霎那间是辐射最强的时候，应该尽量放得离身体远一点。

使用微波炉加热食物的时候，应该尽量远离微波炉，减少辐射，最好是站在离微波炉2米以内；烤箱也是如此。

平时尽量少站在电脑主机和显示器的侧面或后面，因为有实验显示，那里是辐射最强的地方。

在有限的工作环境中，防辐射服也成了很多人最基本的怀孕装备。

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睡眠质量

孩子会不会先天不足，不会无故多一个指头吧？我能否胜任妈妈一职，我和丈夫真的能承担起养育一个孩子的责任吗？这些焦虑都是影响妈妈睡眠质量的元凶之一。但如果它们长期困扰你，并且干扰了你的正常生活，那就得想办法解决了。

因为妈妈的睡眠质量一旦下降，那必将影响胎儿的生长和发育。

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孕妇枕头就是专门针对孕妇随着肚子越来越大，睡觉就变得很难设计的，可以很好的托背护腰，贴合腰部曲线，减少腰部的疲劳，前面还可以舒适托腹，轻松支撑孕妈腹部，让宝宝更舒适，妈妈好睡眠。解决妈妈睡眠质量不高的问题。

生活习惯

妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而会恶化，自然会对胎儿的发育产生不良影响。吸烟与饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当准妈妈吸烟时，身体的血管会收缩，输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少，从而对胎儿的正常发育产生抑制，甚至有可能会导致子宫内胎儿发育迟缓。因此，如果长期饮酒、吸烟，会导致低体重儿的出生。