护理老人的实用办法之多陪伴老人

在开始今天的话题前，首先问大家两个问题。您有多久没回家了？你又有多久没给老人打过电话了？

老人在日常生活中会遇到很多问题，像在退休后的一种清闲，年老的孤独感，还有承受病痛的折磨，以及死亡带来的悲伤，所以在护理老人的问题上，我们要做的还有很多很多。老人的心思很细，也很敏感，你一个不经意的动作可能就会让老人倍感失望，但是现如今我们跟老人在一起的时间已经很少了，在对老人的护理上，我们尤为需要的就是要多陪伴一下老人。

陪伴老人的原因有很多，虽然现在的都市社会，年轻人都在为了自己的事业而打拼着，很难再分出其余的精力陪伴老人，但是老人在退休后，并没有年轻人那种忙碌的生活，两个老人只能相依为伴，过着简单而又无聊的生活，所以也难免会有些孤独感！

年轻人在茫茫都市中为了更好地生活在打拼，他们所认为的对老人好就是给老人提供好的物质生活，让他们吃的好住的好穿的好用的好，身体健康就足够了，但是却并不知道这些可能并不是老人真正想要的，他们凭着自己所认为的那种好以自己的方式来所谓的表达对老人的孝顺，但是并没有真正去了解老人的内心到底需要的是什么。老人可能需要的仅仅是他们的一句问候，一份关怀，多一些陪伴。

我们来做一个很简单的计算，假设你每天能陪伴老人1小时，一年就是365小时，假设老人还能伴你30年，这样，你跟老人所有在一起时间就是10950个小时，换算到天数，顶多也就只有457天，就是2年都不到的时间，你想想，你如果每天可以配在老人身边，但是你却仅有1年多的时间跟老人在一起了，想到这些，你会不会觉得自己的内心都空空的，好像留给你陪老人的时间真的不多了呢。

所以，在平时，我们就算我们再忙也要多花时间陪伴老人，多加注意他们的心理特点和情绪特点，因为他们的情绪持续性较差，情绪变化多、波动大，情感的依赖性增强，需要陪伴和倾听，容易显得固执。

在关注老年人的问题上，不应该单纯的针对老年人的心理或者生理来进行保健，要两方面都结合起来，更多的是给予老年人一些陪伴，让老人生活的更加愉快！