你造嘛？宝宝靠吃就可以变得水嫩嫩呦！

冬天的脚步近了，不知道宝爸宝妈们有没有发现，宝宝受气候的影响，原本水嫩嫩的皮肤开始变得干巴巴的，小鼻子上还会起一些白皮，严重的甚至还烂了嘴角......

宝宝们，特别是3岁以下的宝宝，皮肤还没有完全发育好，角质层比大人薄得多。所以当冬天一到，空气水分逐渐变少的时候，宝宝娇嫩的皮肤就有些受不了，颜值蹭蹭往下掉。

在冬季也想让宝宝水嫩嫩、高颜值嘛？宝爸宝妈们除了注意每天多给宝宝补充水分、给宝宝选择一款合适的润肤霜，在宝宝的辅食里添加一些润肤的食材也是很好的补水方式呦。

1、香蕉猕猴桃奶昔

有研究证明，想要皮肤水分足，维生素C不能少。而每100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克。因此，每天给宝宝吃一个猕猴桃，就不用担心宝宝皮肤因为维生素C的摄入不足而干干燥燥。

不过，猕猴桃有些酸，部分不喜酸的宝宝对单吃猕猴桃都是拒绝的。因此，妈妈们可以做一杯香蕉猕猴桃奶昔，用香蕉、牛奶中和猕猴桃的酸味，让宝宝对润肤辅食也“欲罢不能”。

2、牛油果苹果泥

牛油果的果肉和人体的皮肤亲和性好，易被皮肤吸收，加之其富含抗氧化的维生素E及胡萝卜素等，具有良好的护肤与保健作用，润肤作用一级棒。

但是，很多宝宝不会太喜欢牛油果的味道，所以妈妈们可以在里边加上一个苹果，一份甜甜的牛油果苹果泥，让宝宝在享受美食的同时，变得水润润、美美哒。

3、花生紫米糊

日常膳食中补充维生素B2，可以有效防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。而花生又是补充维生素B2便宜又方便的食材。再加上点紫米，一份属于宝宝的护肤美食就这样新鲜出炉啦！

花王（Merries）婴儿纸尿裤/尿不湿 小号S82片（4-8kg）（官方进口）

宝宝在冬季皮肤干干的，爸爸妈妈们在做好宝宝的补水工作的同时，也要注意宝宝贴身衣物的舒适度呢。花王妙而舒纸尿裤专为宝宝娇嫩肌肤设计，内表层及外层的柔软度升级，绵柔质感呵护宝宝娇嫩肌肤，均匀瞬吸、双重透气，让宝宝在冬天少点“干”的烦恼！

还在为冬季宝宝皮肤干巴巴而烦恼？快快mark这些润肤辅食，分分钟还你一个水嫩嫩的宝宝！