快看看吧，这9类型人不适合喝牛奶哦！

牛奶可以说是大众“食物”，适合人群比较广，然而却有9类人群，并不适合喝牛奶哦~

九类不适合喝牛奶的人

1、消化道溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

2、缺铁性贫血患者

食物中的铁需要在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

3、平时有腹胀、腹痛和腹泻等症状者

这些症状虽不是牛奶引起，但引用牛奶后会使这些症状加剧。因此，平时腹胀、腹痛、腹泻的人不要喝牛奶。

4、腹部手术后的患者

此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在围场内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

5、乳糖酶缺乏患者

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酶作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酶缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

6、胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

7、反流性食道炎患者

含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

8、铅作业人员

牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积，因而可以加重和引起机体铅中毒，出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时，可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。

9、肾结石患者

人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

（以上内容源自人民日报、京华时报、养生中国）

不幸中招？怎么办别捉急！

采用17道湿法高微磨浆工艺的「磨浆核桃乳」富含纯纯的植物营养，蛋白质含量与牛奶相当，营养价值杠杠的，同样可以让你的身体喝到健康！

而且，我们精挑细选的都是上乘云南深纹核桃为原料，喝到营养的同时更加健康，一举两得哦！

依靠先进的研磨工艺，采用高压均值处理，得到极细而均匀的如牛奶般的纯植物蛋白核桃饮品，喝到营养的同时更加健康！

磨浆核桃乳——严选云南深纹核桃，采用专利技术——17道湿法高微磨浆工艺，精细研磨而成。

磨浆（mojiang） 零添加剂儿童早餐奶老树核桃露250ml*12低糖饮料整箱批发包邮

磨浆0+核桃乳系列来自高原云南大理的深纹核桃，使用天然植物花生仁、芝麻、葵花籽黄豆之间的特性相互抑制作用乳化稳定产品品质起到保存作用，从而做到无防腐剂、无添加剂、无香精、无色素。

磨浆（mojiang） 磨浆 猴菇核桃奶露云南老树核桃饮料250ml*12植物蛋白饮料

猴菇+核桃，猴头菇性平、味甘；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效，养胃+养脑；。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。早上一杯营养营养又健康！

磨浆（mojiang） 磨浆3A核桃乳植物蛋白饮料云南特产老树核桃奶露240ML*12罐 1*12罐

以植物果仁、果肉及大豆为原料（如大豆、花生、杏仁、核桃仁、椰子等），经加工、调配后，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料，不添加防腐剂、香精、牛奶，品尝真正核桃原滋味，每100ml含有50%核桃原浆、香味浓厚、口感柔滑。