睡眠养生，选好床上用品失眠去无踪

有人说，睡眠是人类利用一天三分之一时间来修整心灵。但我们对这三分之一是否真正了解并完美地拥有呢？睡眠对人体健康的影响，往往超乎人们的想象。一次深沉的睡眠，就是一次吸纳天地灵气的过程，使身体的每个细胞得以修复。睡眠就像水分一样，是人体不可缺少的“营养”。

然而，现在都市竞争激烈，优胜劣汰的法则让各行各业的上班族精神高度紧张，脑力长期超负荷运转，有个觉睡，睡个好觉，睡个安稳觉是一觉难求，更别提进入深睡眠好睡眠。睡眠不好，自然就影响人们的精神状态，进而影响人们的工作效率，从而引来新一轮的压力式失眠。

所以，如何才能解决上诉的问题呢?据科学研究，外界的刺激引导能有效地增进大脑睡眠，比如进行人工催眠、听音乐放松、喝红酒等等，但是有个更加简洁有效的方法就是：一张舒适的床铺上自己喜爱的床单、被套、和整头套。

1.优雅 轻奢水洗真丝贡缎被套 怡岚 海棠红

优雅100（uya100）床品家纺 纯棉床上四件套 轻奢水洗真丝贡缎被套床单套件 怡岚 海棠红 1.8米床 220*240cm

推荐理由：简约 轻奢 浪漫 香眠 欧式风情

床上四件套按照使用不同材质，可分为纯棉类、真丝类、竹纤维类等，按照风格又可分为欧式、中式、韩式等。个人推荐这款优雅100被套为水洗真丝面料，因为真丝本身具有良好地吸湿性和放湿透气性，无论是潮湿的环境还是干燥的环境都是四季皆宜的轻奢产品；真丝的护肤功能对人体的健康和美容都有很大的帮助。

其辅助治疗，让人心情保持平静，促进睡眠等。试想，工作繁忙了一天，回到家和爱侣躺在质地柔软、薄如蝉翼、轻盈顺滑的，缀满蕾丝美轮美奂充满欧式浪漫的床上，陪情人打打情，骂骂俏，给孩子讲个睡眠小故事，然后沉沉地睡去，岂不是人生一大美好。

2.优雅 轻奢水洗真丝贡缎被套 香妃 藕粉

优雅100（uya100）床品家纺 纯棉床上四件套 轻奢水洗真丝贡缎被套床单套件 香妃 藕粉 1.8米床 220*240cm

优雅100 系列床上四件套中被套采用地是贡缎精梳纯棉面料。纯棉材质吸汗性好，不易产生静电，容易清洗，洗后也不易变形和缩水，非常绿色天然环保健康。

纯棉类产品还有一个很大地优势就是贴身保暖，使人体产生温热效应，有效调节神经系统，疏通经络，改善睡眠。

3.优雅 真丝贡缎被套 怡岚 玉色

优雅100（uya100）床品家纺 纯棉床上四件套 轻奢水洗真丝贡缎被套床单套件 怡岚 玉色 1.8米床 220*240cm

人类一天的三分之一都在床上度过，如果下班回家走进卧室看到床上优雅浪漫蕾丝繁盛，是如此的温暖舒适，放首轻音乐，翻看几页书本，还不能让你暂且放下一天中工作，生活的烦恼，安心入梦吗？