宝宝分床睡，这些东西一样不能少！

几乎所有的宝宝从呱呱坠地的那一刻起就会和妈妈睡在一张大床上，这样呢，不仅能方便妈妈喂奶，也方便爸爸妈妈能时时刻刻照顾宝宝。然而随着宝宝年龄的增大，其实是需要和爸爸妈妈分床睡的，这样既有利于爸爸妈妈能好好休息，同时也有利于培养宝宝的独立能力。

宝宝分床睡有什么好处呢？

一.有利于宝贝的身体健康

爸爸妈妈睡觉呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝宝的周围，使宝宝呼吸不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象。如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝。有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

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当宝宝睡眠不安的时候，爸爸妈妈可以在宝宝睡前让他喝一杯牛奶，帮助宝宝安稳入睡，拥有一个好的睡眠质量。这款伊利金领冠珍护3段幼儿配方奶粉，适用于1-3岁的宝宝，特别是富含复合益生菌和益百分、膳食纤维组合能够促进营养吸收，有助于维持正常的肠道功能，宝宝肚肚轻松，睡觉自然也会更加香香的。

二．有利于从小培养独立能力

到达一定的年龄，让孩子与爸爸妈妈分床，有助于培养宝宝的独立意识和自理能力，促进宝宝心理成熟。其实宝贝在一个人独处的时候能够做很多事情，比如自己跟自己玩耍，和自己说话等等。从小独立，可以防止长大后对父母过度依赖，并且在以后一个人的时候，不会感到不适和难过，能够很快适应周围环境。

三、宝宝多大开始分床睡好呢？

在孩子还未对妈妈的肌肤、气味形成依恋的时候分床最好。在1岁左右，2岁之前都可以，只要父母意识到要做这件事情，就可以开始。孩子三到六岁时，家长应尽量和孩子分房睡觉，最晚不要超过六岁，逐渐培养孩子的独立意识。尤其是异性家长，陪孩子同床睡，不要超过四岁，长时间坚持陪孩子一起睡，会导致孩子在性取向方面出现异常状况。

宝宝分床睡要注意什么呢？

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宝宝不敢独睡是由于缺乏安全感，在黑暗中觉得自己是被抛弃了，从而产生恐惧心理。父母在培养宝宝独睡时，要注意安抚宝宝的心理，让宝宝有足够的安全感，学会独睡。故事机可以给宝宝讲故事，声音优美动听，柔幻温暖七彩灯能减轻黑暗给宝宝带来的恐惧，还可以营造临睡环境，一种轻松快乐的方式安抚宝宝入睡。

一般情况下，让孩子分床睡绝对不会那么轻松哒，各种哭闹，耍脾气肯定少不了，爸爸妈妈们还是要多点耐心，慢慢引导。孩子总是在一次次的分离中成长，所以分床、分房，不只是“分开睡”那么简单，它是孩子的一次成长经历，爸爸妈妈一定要认真对待起来！