产后营养助阵，守护好宝宝的“口粮”

在生完小土豆之后，身边的朋友们都建议我母乳喂养宝宝，说乳汁中的营养更充足，对宝宝发育有好处。婆婆为了能让我顺利下奶，也是每天大鱼大肉的让我吃着，可不知道怎么回事，坐月子期间我对油腻的味道根本接受不了，还有种厌食的感觉，并且肌肉酸痛，整个人都打不起精神来，可能别人的一句话，就会让我情绪崩溃，大哭起来。

在哺乳期，妈妈的健康直接关乎到宝宝的健康，为了宝宝能够健康成长，我特意咨询了之前怀孕时的妇产科赵医生。在描述完情况后，赵医生告诉我很可能是因为产后抑郁导致的，加上营养不足，这样长期下去，不仅会不利于产后恢复，也会影响乳汁的质量，不利于宝宝发育。

之后赵医生给我推荐了拜耳品牌的爱乐维营养素，专为哺乳期妈妈准备的，对均衡妈妈身体营养，提高母乳质量很有帮助。听完后，我便迫不及待地在网上找到了这款产品......

一、从外观上来看

1、包装盒

包装盒内部有一个卡槽设计，避免盒子太深不好将瓶子取出，也能在路途中防止“暴力”快递的摧残，在这个细节上，让我忍不住为它“打call”。

2、瓶盖

在瓶盖内部，还隐藏着“小心机”，有一个透明卡圈，轻轻将瓶盖按下扭转，便会打开，能够防止营养片散落。

二、从营养成分上来看

每片中含有适量的维生素A、维生素D3、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸、维生素C、钙、铁、锌、硒，营养全面均衡，可以帮助哺乳期妈妈补充所需营养。

三、从营养价值上来看

钙和维生素D3强强联合，有助于强健妈妈骨骼，摆脱腰腿酸痛的症状，促进宝宝骨骼和牙齿健康发育成长，同时，还能改善产后妈妈抑郁情绪，恢复好心情，做一个健康的快乐妈妈。

维生素A有助于妈妈生殖系统的复原，增强妈妈和宝宝的免疫力，帮助维护妈妈的皮肤健康。维生素A还对维持宝宝视力，预防小儿夜盲症有一定的帮助作用，让宝宝拥有明亮双眸，还可以帮助促进宝宝的骨组织生长发育。

B族维生素能够缓解产后疲劳感，帮助产后妈妈身体恢复，还能预防宝宝的脚气病；维生素C帮助哺乳期妈妈提高免疫力，减少疾病发生，还有抗氧化的功效。对于宝宝来说能促进宝宝的骨骼发育。含有的铁可以预防产后贫血，锌则能增强妈妈的免疫力，促进宝宝生长发育。硒对于提高妈妈和宝宝的免疫力和抗氧化有有一定的效果。

维生素E可以帮助妈妈抗氧化，促进妈妈乳汁的分泌。

四、从营养补充剂外观来看

1、颜色

营养补充剂外观成灰褐色，很自然的颜色，看起来特别舒服。

2、触感

表面的薄衣十分光滑，质地细腻，不易脱色。

3、味道

不像其它营养补充剂有很重的药味，它的味道很淡，几乎闻不出来，让妈妈们更易接受。

4、设计

在营养补充剂的中间，有一个横线断隔设计，妈妈可用手轻松将其折成两瓣，方面吞咽，在这点上也是很贴心了。

五、从使用体验上来看

瓶子的内部还放置一小盒干燥剂，避免瓶子开封后，营养补充剂受潮，影响妈妈使用。

其实产后妈妈是很脆弱的，不仅是体现在身体上，更是在心理上。在有了小宝宝后，家里人所有的重心都到了宝宝身上，妈妈却要独自承受着很大的压力，难免有时候会情绪崩溃。所以不管是家人还是朋友，也请多给产后妈妈一些关爱和谅解。

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