馋嘴老妈爱吃甜，送她降糖好物保康健

老辈饮食中有着不健康因素，爸妈们却知之甚少。年轻代谢旺盛，不均衡的高糖分或者脂肪食物会被及时消耗。而随着人体的衰老代谢变慢。吃肉的老爸们就容易被高血压血脂困扰。爱吃甜食的老顽童们就容易着了糖尿病的道。

糖尿病这种病是不能根治的，所以我们更应该提高自己的健康意识，来预防糖尿病的发生。因此我们平常就应该注重控制体内糖分，控制自己的体重不要超标，更应该应该针对自己的情况选择适合的降糖辅食产品。

Q1：糖尿病有什么危害？

A：糖尿病患者长期存在高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害，造成功能障碍。糖尿病还可能引起肥胖，血脂异常，脂肪肝，高血压等高危隐患，所以我们要提高健康防病意识，积极预防糖尿病。

Q2：糖尿病患者性如何调节饮食？

A：一般来说，糖尿病人应选择低升糖指数、低升糖负荷的食物。选择大量非淀粉蔬菜，如绿叶蔬菜、西红柿等。食用全麦面包或把淀粉蔬菜与瘦蛋白和纤维混起来吃。而且平常饮品应选富含纤维的碳水化合物更好。

糖尿病是以高血糖为代表的代谢问题，长期在会让器官功能衰退，除遗传因素外饮食习惯占了很大比重。家里有爱吃甜的爸妈，就给他们挑些降糖好物吧。

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