保持健康体重， 好口碑进口脱脂牛奶大盘点！

牛奶中含有多种矿物盐和蛋白质，能很好地为人体补充所需的各种营养。而脱脂牛奶，脂肪含量比全脂牛奶少，满足了人们高蛋白，低脂肪的营养需求。让人在享受美味牛奶的时候，既能补充身体所需营养成分又能有效控制脂肪摄入，塑型健康好帮手。

牛奶早已成为很多现代人生活的必需品了。不只是爱美女性喜欢喝脱脂牛奶，中老年朋友也非常喜欢选购脱脂牛奶。脱脂牛奶的脂肪含量一般在0.5%以下，脱脂牛奶的产生，源于人们对膳食健康的特殊需求，既要保证营养又能有效控制脂肪摄入。

研究人员发现，每天喝一杯牛奶的参试者比不喝牛奶的人减肥效果更好。饮用脱脂牛奶，有助于保持健康体重。下面分享几款进口高品质的脱脂牛奶。

波兰原装进口牛奶 兰雀Laciate脱脂0%fat纯牛奶1L*12整箱

兰雀Laciate脱脂0%fat纯牛奶1L*12整箱。波兰原装进口牛奶，零脂肪工艺引领时尚健康新生活，不添加、富含钙，健身达人必备网红奶。享瘦轻生活 为健康打Call！浓浓的爱，浓浓的奶，人生只有一次，选择比努力更重要。

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脱脂奶粉中的蛋白质、碳水化合物比一般奶粉高1/3左右，钙、维生素、磷的含量也比一般奶粉高。而脱脂奶粉中脂肪含量很低，热量也比一般奶粉低得多。口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。

常喝牛奶好处多多。常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳。牛奶不仅具有丰富的营养，更具有非常好的美容养颜功效，尤其是美白效果，你想要好喝又不胖，营养又美颜的牛奶吗？上面这些高营养脱脂牛奶推荐给各位爱美的女生。