拥有一个好的枕头会是怎样的体验？！

人这一生中，有三分之一的时间都是用来睡觉的。而对于这漫长的三分之一的人生旅程，怎么能敷衍的对待呢？

从古至今，人们一直说“高枕无忧”，可见睡觉用枕头，头部高于身体是最符合睡觉的姿势了。 枕头从古到今枕头都是长方形的，可见这种形状的枕头符合人的生理曲线，长时间地使用能保证人的脊柱和颈椎健康，也可以得到很好的休息。

枕头位于头部中央，颈部的上侧，包围着脖子，这是正确的睡觉枕枕头的姿势，枕头的作用是维持正常的生理曲线，选择枕头的高度和软硬程度也是保持健康的关键。

枕头的高度一般是因人而异的，做到彻底放松身体，仰卧最佳的枕头高度在8-15cm，枕头太高，无论是什么姿势睡觉会影响睡眠，不能保持颈椎正常的前凸弯曲，反而会向后，这就会加重颈椎负担，而且还可能有颈部僵硬的现象。枕头太低会引起面部和脸部浮肿。

枕头有哪些种类？

枕头是最常见的床上用品之一，每个人每天都要用到它，选择一款合适自己的枕头很重要，因为一个适合自己的枕头可以让你拥有好睡眠，远离颈椎病等。那么什么样的枕头好?又如何选择枕头种类呢？

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荞麦枕:这是是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。

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乳胶枕：乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。

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合成纤维枕头：人工合成的聚脂纤维的特色在于不容易发霉和弹性佳，同时价格较天然材质更为便宜;特别是选用合成纤维球或超细纤维，相较于一般聚酯纤维，重量更轻，触感也更柔软蓬松，带来更好的隔绝冷/热的功能。另外，聚脂纤维能够经得起常常清洗也不容易变形，维护上更轻松。偏硬的枕头有着良好的支撑力度，表层布料选用超细纤维刷毛触感柔软，可用洗衣机60°C水温清洗，因为这种温度才能杀死尘螨，特别适合肌肤、鼻子敏感的人。

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天然羽绒枕：羽绒的强项在保暖透气和柔软舒适;但羽绒因为含有天然油脂有时会带有股气味，其实这是正常现象，只要拆封后通风一两天味道就会散去。但要记得千万不可以放在大太阳下曝晒，高温和阳光会使油脂挥发，反而会让味道更重唷!偏软的枕带着天然羽绒特有的柔软，但也提供了适当的支撑，羽绒材质帮助有效吸收和排除湿气，感觉更干爽舒适。

还有一种以前大家经常使用的枕头是化纤枕：这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。LOVO是没有这样的枕头的，使用感不好，也不能提供良好的睡眠质量，建议大家在选购枕头时，放弃这类枕头哦~