断奶妈妈看过来！断奶不断爱，方法很重要！

断奶不是一朝一夕的事，其实，妈妈很早就要为宝宝断奶做好准备了。从6个月起开始给宝贝添加辅食，让宝贝知道除了妈咪的奶水，还有很多好吃的。这样，到宝贝10～12个月时，不仅咀嚼能力已充分得到锻炼，同时还锻炼了他们用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，断奶时也会更加轻松了。到了断奶的时候，还有些小方法，妈咪可以参考~

宝贝饿时先喂配方奶

如果宝贝不习惯配方奶的味道，可以在宝贝饿的时候试着喂一些。刚开始的时候能喝多少算多少，不够的再用母乳补足。因为宝贝可能不会一下子就接受奶粉，他也许要一个星期甚至更长的时间才能适应。

断奶了，当然不能断了对宝宝的爱！

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要知道母乳当中，不同月龄段每百毫升蛋白质的含量，是随着宝宝的需求变化而变化的，这款配方奶粉有精细的营养分段，为1个月到3岁的宝宝分了6个阶段的不同营养，模拟母乳动态营养，如同妈妈亲喂一般贴心。智能冲调器，可以选择37°冲neinei，是宝宝熟悉的母乳的温度哦。母乳虽断了，但是对宝宝的爱却一直延续。

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2. 安排好断奶期间饮食

宝贝在断奶期间，除了要安排每天2～3次的配方奶，最好还要给宝贝添加2～3次的辅食。由于小宝贝的牙齿还没有长全，辅食最好做得细、软、烂一些。此外，在保证营养均衡的情况下，妈咪们最好给宝贝多吃一些富含蛋白质的食物，如：鱼、肉、蛋等，保证宝贝的营养需求，增强宝贝的抵抗力，使宝贝在断奶期间也有一个好的身体。

6个月以后，宝宝可以添加辅食。推荐新安怡这款辅食机，蒸煮搅拌一体，可以为宝宝做丰富的辅食，比如米糊、蔬菜泥、果汁，还可以为家人制作奶昔、果酱、面膜泥。相比于传统的做辅食方式，这款辅食机能确保营养不流失，使用也更加便捷。

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3. 巧妙转移宝贝的注意力

在断奶期间，爸爸或者爷爷奶奶们可以有意识地多带宝贝玩耍，减少与妈咪的接触时间，转移宝贝的注意力，但不建议和妈咪进行分离，这样会给宝贝带来心理上的痛苦，不利于断奶的进行。最好让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。可以多带宝贝去公园，接触大自然；多和别的小朋友一起做、玩耍游戏等。让宝贝在安全、快乐的氛围内逐渐把奶断掉。

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不妨让爷爷奶奶带着宝贝到公园和小伙伴们一起玩耍，可以带上这款德国Hape的玩沙套装，玩沙是每个宝宝的天性，在玩沙的过程中，锻炼了宝宝的手部肌肉，发展感知力，这对于学习辅食工具也很有帮助。特别是鲜艳的色彩能够促进宝宝对颜色辨认能力，带来愉悦的观感享受。

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4. 多多安抚宝贝

处于断奶期的宝贝，需要妈咪更多的关爱，更多的身体抚慰。对宝贝来说，母乳不仅代表食品和营养，更代表着爱、安全和慰藉。因此，妈咪一定要花费更多时间和精力陪伴宝贝，多拥抱、爱抚宝贝。妈咪要多陪宝贝玩耍，多抱抱宝贝，亲亲宝贝，用以补偿宝贝因失去母乳而感觉失去的母爱。

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为宝宝做做抚触按摩，让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传导到中枢神经系统使宝宝得到感触的满足和情感心理上的安慰，产生良好的生理心理效应。抚触按摩时，可以使用哈罗闪的这款婴儿按摩油，跟宝宝互动的同时，为宝宝的肌肤形成天然的保护膜给宝宝肌肤滋养。

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5. 妈咪也要调整好自己情绪

宝贝也会受到妈咪情绪的影响。断奶不仅是断掉宝贝吃奶的习惯、需求以及快乐，也是断掉妈咪喂奶的习惯、需求以及快乐。许多妈咪在这个时期会感到怅然、失落、内疚甚至懊悔。

在给孩子增加辅食的同时，逐渐减少喂奶的次数，使乳房的泌乳量逐渐减少。最好先从白天开始减少喂奶次数，逐渐过渡到夜间，最后直到断奶。这样宝贝不会太馋奶，妈咪也不会有胀奶的痛苦。

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妈咪在关注宝宝的同时，还要注意护理好乳房健康哦。可以使用维蕾徳的乳房按摩油，做做按摩能缓解涨奶疼痛，还可以防止乳房下垂。成分天然，这个品牌在欧洲很受欢迎，妈妈们不妨试试。宝妈保持健康愉悦的身心，才能更有精力安抚照顾刚刚断奶的小宝宝哦。

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