带娃出行还能放飞自我，只需做到这三点

带宝宝出行可是件大事儿，大到吃喝拉撒睡都得搬到路上，你恨不得有个哆啦A梦的口袋把那一大堆的家什都塞进去，还能多出只手来抱他、多一张嘴来哄他，然后……头都大了。本期Parents就教你怎么大事化小，轻松搞定出门这件事儿。

带宝宝外出很大的问题其实是容易打乱宝宝的作息规律，所以无论是长途还是短途，出发前做好规划的是很重要的。

1、出发前事先确认路线，备好必用品

如果是在市内的短途出行，可以尽量把出行时间安排在宝宝两次吃奶之间。事先估计好出行路线、大概所需的时间，尽量安排得与宝宝平时外出活动的时间相符。注意一定要避开出行高峰。

出发前，再仔细检查一遍，宝宝衣服穿得是不是厚薄合适，尿布、奶粉等必须品是不是已经备齐等。

像奶粉、水、纸尿裤、湿巾之类的尽量多准备一些。主要是为飞机误点做好准备。我家上一次的出行就赶上路上堵车、找不到路时间延误，随身带的纸尿裤不够，轮到宝宝换尿布的时候才发现带的纸尿裤根本不够，只能用卫生纸给宝宝擦屁屁，当时特别狼狈。

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2、为宝宝营造一个舒适的车内空间

如果妈妈不开车，尽量坐在宝宝身边，一方面可以方便地照顾他，另一方面，有妈妈陪在身边宝宝会更有安全感。

长途旅行可能会让宝宝觉得枯燥，不妨播放一些他平时喜欢的音乐、歌曲，或者给他喜欢的玩具，为宝宝营造一个让他身心放松的环境。

喂奶、辅食、换尿布——尽量和平时保持一致

尽量不要打乱宝宝生活规律。但是，不要在车行驶过程中给孩子喂食或换尿布，因为车辆颠簸很容易让宝宝滑落或呛着。

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如果途中没有休息场所可以给宝宝喂哺或换尿布，只能在车里做这些事儿的话，可以事先垫好毛巾或小毯子，方便事后清理。

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3、带宝宝轻松出行三要诀

1、空出两只手。

除宝宝外出必须用的东西外，一定要轻装简行，用双肩包、斜挎包，可以空出两手来照顾宝宝。

2、避免高峰时间出行。

高峰时间出行，交通拥堵、人多拥挤，不仅耗费时间长，还会增加宝宝感染传染病的风险。

3、把出行时间安排得充裕一些。

带宝宝出行，要常常停下来照顾他的吃喝拉撒，耗费的时间往往是不带宝宝出行时的2-3倍，因此在安排出行时间的时候尽量充裕一些，这样才能做到从容不迫。

安全贴示：一定要让宝宝坐在车载儿童座椅内。

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这款好孩子高速汽车儿童安全座椅借鉴了高端的航天技术，在发生撞击时，蜂窝铝吸能装置能够主动溃缩变形，大幅吸收碰撞产生的巨大能量，从而急剧降低孩子所受的冲击力，减少对孩子的伤害，也改写了儿童安全座椅的全球行业标准。同时此款的isofix接口，一件拆装，快速省力！省时省力省心，怎么能不受妈妈们的青睐。

车载儿童座椅正确使用方法

体重10kg以内、12个月以内的宝宝乘坐时，座椅应面朝后安装；体重10kg以上、超过12个月大的宝宝乘坐时，座椅面朝前安装。

背部靠垫呈45度后仰（根据产品不同，有所不同）。

肩带应与肩同高，松紧程度以与身体之间保持2个手指宽的缝隙为宜。

车上的安全带应从正确位置穿过。

将整个座椅牢牢固定在车内。

检查座椅金属部件是否过热。

千万不要让宝宝单独呆在车里，哪怕只有一分钟也不行。

4、妈妈们的担心

Q：开车时看不到宝宝的状况，总觉得心里没底怎么办？

A：可以不时和宝宝说说话，或者播放他喜欢的音乐。把后视镜调整到可以看到宝宝的角度，这样就能随时确认宝宝的情况了。

Q：宝宝在儿童座椅里坐一会儿就会哭，该怎么办呢？

A：首先看看座椅是不是太热或者被汗打湿了，停车让宝宝下来休息一下。尽量能让别人开车，妈妈坐在宝宝身边，看不到妈妈宝宝会有些焦虑。如果只能自己开车，妈妈可以跟宝宝多说说话，听到妈妈的声音宝宝会安心一些。

TIPS：给宝宝准备一个他喜欢的玩具——把宝宝喜欢的玩具挂在儿童座椅一侧的车门把手上。坐他旁边的时候，用其他玩具转移他的注意力。

车载桌板方便进食——我在车子前座后面安装了一个车载桌板，给宝宝喂饭的时候支起来，餐具放在上面既方便又干净，不用的时候就收回去也不占空间，相当实用。