广东人最爱的三款汤做法，非常容易上手

广东人喝汤就跟四川人吃辣一样，众所周知。广东人常说“宁可食无菜，不可食无汤”，因为广东地热燥火，所以他们夏天喝汤降火，冬天喝汤滋补。而且他们饭前喝汤的习惯是真的好，俗话说“饭前一碗汤，苗条又健康”嘛。

那么在重汤水的广东，什么汤是他们最常爱喝的汤呢？我大概了解一下，那就是老火靓汤。养生又健康！

老火靓汤是广东人场合的一种滋补汤类，喜欢食补养生的同学，让我来给你介绍一下它的做法：

一、木瓜花生排骨汤

木瓜1个，

花生适量、排骨、蜜枣5个、

几片生姜。

做法：

排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜去皮切块切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。

这道汤能降火去燥，滋润养颜，女生要多喝哟。

二、沙葛清热汤

沙葛2个，

瘦肉100克。

做法：

沙葛（并非粉葛）去皮切片，瘦肉切片，一起煮沸调味即汤成。

哈哈，这道是不是很简单？清甜爽口，生津止渴，润喉，亦可解酒精中毒等。

三、降压清热海带汤

海带50克，

白萝卜1根，

排骨半斤，

海蜇10克。

做法：

海带洗净切段；白萝卜去皮切块；海蜇皮洗净切丝、加盐调味。排骨洗净，全部用料同时入煲，放水淹没食材，煲2小时，待萝卜软稔即可饮食。

这道汤能降血压去火，化痰清热。老年人喝很好的。

这些汤是不是美味又简单好做，不需要老瓦罐，只需一口好汤锅就能熬出这些汤的精髓。戳！

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每天一碗汤，美丽又健康，靓汤煲起来。