眼睛夏季需要防晒，冬季更要保湿！

您有时会感到眼镜刺痛、灼热或者紧绷吗？

看东西久了，您会感觉眼睛酸，需要揉眼睛吗？

您经常觉得眼干眼涩吗？

您有感觉眼角的细纹越来越多吗？

相信大家都知道紫外线强烈时要戴墨镜防晒，但是你重视过眼睛的保湿吗？

大多数人出现眼睛干涩、酸痛这些视疲劳症状时，在第一时间想到的恐怕不是就医，而是自己跑到药店买来眼药水滴用。往往视疲劳患者被误诊为感染性结膜炎或角膜炎，应用大量抗菌消炎类眼药水治疗，结果不仅没缓解病症，反而对眼睛造成新的损害，而眼睛受到的损害大多数都是不可逆的。

其实引起眼睛干涩、酸痛的情况有多种，并不能简单理解为秋冬干燥所致，它与环境、饮食和用眼习惯的关系更大。随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了很大的改变，如长时间使用电脑、长时间看手机等。再加上长期处在空调环境内，空气污染也会造成干眼等症状。这些因素使大多数人，不论是否戴镜，都受到视疲劳困扰。

缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，但是往往都落实不到位。柯达为大家提供几个简单易实现的解决方法：

1. 使用加湿器

加湿器可以增加空气湿度， 这样让你的眼睛和皮肤不会暴露在干燥的空气中。一般应该放在电脑周围一米左右， 至少也要有50厘米的地方，让它慢慢的增加周围空气的湿度，用比较柔和的方式补水。不过不建议一直对着脸部吹。

2. 多吃养肝明目的食物

中医里有一句话叫“肝开窍于目”，肝提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。不妨试试泡一杯枸杞加菊花茶。菊花富含维生素Ａ，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药，而枸杞子养肝明目，也是养眼佳品。

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3. 减少戴隐形眼镜的时间

软性隐形眼镜镜片具吸水作用，会吸收角膜表面的泪水，若配戴者泪水不足，加上长时间配戴，易令眼睛出现干涩不适。干燥天气令眼干问题更加严重，空气中的水分不断挥发，眼内的镜片又不断吸水，故此冬天应特别注意眼睛护理，尽量减少佩戴隐形眼睛的时间。

4. 佩戴缓解视疲劳镜片

既然要戴框架眼镜给眼睛放个假，那就让眼睛轻松得更彻底一些。选择专业的柯达AFT缓解视疲劳镜片，全面减轻视疲劳，提升舒适度。采用纵向非球面设计，设置了功能区，能在长时间看近时减少眼疲劳。

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采用数码点切设计，在内表面进行视觉修正，用于预防并减轻视疲劳，不仅提供了优化的视觉矫正，并且提升了舒适度。