健身利器选得好，全家跟着享受健康！

“不行不行，累死了，没力气了，没时间啊”，这些日常口头禅相信大家都不陌生吧，是啊，随着生活节奏的日渐加快，忙碌的我们已经很少有时间去锻炼身体，有时候想出去跑跑步，但是老天还不作美，雾霾天气来的比你跑的还快，有人就会提出健身房锻炼吧，但是呢，又腾不出时间去；种种原因阻碍了我们的健康，以至于很多人就这样打了退堂鼓。自从家用健身器材的出现渐渐的受到了人们的喜爱，不用出门在家就可以打造完美健康身体；但是问题又来了，难不成我们要把这么多健身器材都要搬回家吗？No No No，如果要买器械的话，笔者建议大家购买一台健身利器划船机就够了！

为什么这么说呢？下面笔者给大家介绍一下划船机的好处！

①对肌肉的好处：基本能够训练到身体中所有的大肌肉群，在一个动作中，身体中80%的肌肉都能够被锻炼到，尤其是躯干、手臂、臀部的肌肉。

②对关节的好处：在关节活动的安全范围内，划船机的锻炼方式可以利用间接的、平缓的姿势减轻关节的压力。

③身体协调性：平滑顺畅的节奏和合理的动作链接，能够有效的协调锻炼身体的各项能力。

④对基础代谢率和心血管系统的好处：在单位时间内提高时间效率，通过对耐力和力量的训练，能够提高消耗热量的能力，也可以调节运动强度。

⑤受众面广：在专业的指导下，6岁以上都能使用，并且适合各种运动水平的人。

总的来说，不管是拿来热身、有氧运动，或是规划成间歇训练，划船机都能让你多个愿望一次满足。

爱康（ICON） 美国爱康健身划船机41016家用静音可折叠健身运动器材风阻划船器 京东配送

这款美国爱康健身划船机41016整体采用人体工程学设计原理，舒适的座椅采用优质3D软胶坐垫，充分的贴合了人体曲线，确保了运动过程中的舒适，模拟划船的前卫运动，完全不受天气地限制，把水上训练搬入室内，属于一款完美的健身利器，而且属于京东配送服务，配送速度超快哦！

采用了高清LCD显示器，液晶屏幕清晰且易于阅读；并且在锻炼过程中，划船机的风扇叶片产生的空气阻力，你划的越快，产生的阻力越大，同时通过调节阻力级别来调整运动强度可卡路里消耗值，让您每日的训练更加丰富。

每一项细节，爱康都做的很到位，只为您用的放心！①采用复合人体工学的柔软手柄，助您稳固抓握，同时确保锻炼过程中始终保持舒适；②加粗加长型船桨拉力杆，采用皮革材质舒适手感，受力均匀易于掌控；③加宽加固丝织带，更流畅更安全；④前置移动滚轮，让您轻松移机，不费劲；⑤采用超大防滑脚踏板，适合若有脚型，让您在运动时完美贴合足底，确保运动流畅和稳定，并且可以根据个人需要调节踏板的尼龙绑带和鞋底，即可增加稳定性。⑥采用超大钢制座椅轨道，确保移动时的平稳和流畅；⑦轻松折叠，相当省空间，能有效保证居家环境的干净和整洁。

爱康--真正的美国品牌，成立于1977年，总部位于美国犹他州 ，是专门从事运动与健身器材研发与生产的企业；近40年来，ICON爱康始终致力于通过创新的技术、品质产品和优质服务为人们提供健康的品质生活。

爱康始终专注提升用户体验，品牌价值体现在细节的用心设计，拥有九大用户体验，完美助力于您的健身梦。

①全身运动；②保护关节；③减脂塑身，身材更加匀称；④美观大方；⑤操作简单，全家适用；⑥收纳简单；⑦占地面积小；⑧拥有数据化健身效果；⑨安全舒适。

总的来说，拥有了这样一款健身利器，既可以把空余时间利用起来，也不会落下锻炼，真是一举两得哦！