只要学会这3点，不打针也能拥有V下巴

”每逢佳节胖三斤“这句话真不是随便说说的，春节回来后，小编我的二下巴竟然偷偷长了出来，同事见到都说我胖了好多，所以决定立志将与这二下巴奋战到底了，经过小编长久的实验，终于找到了方法。

1.每天早晨洗完脸，将头微微的向后仰，每天坚持五六分钟，可以阻止二下巴的肌肉增生，同时按摩一下脖子，将下巴和脖子上的肉肉退顺开，有助于血液循或，保持这个好习惯，你会发现变化的。

2.有朋友说可以嚼不含糖的口香糖，反正小编可不喜欢，首先嚼口香糖的时候会有空气进入腹中，肚子里进气当然会很不舒服了，所以告别口香糖，别让下巴小了，脸却宽了起来。

3.像喝水一样努力的鼓起嘴来，坚持十秒钟后再努力的瘪起嘴巴，重复动作可以达到减少脸上赘肉的效果，或者将嘴巴张开，舌头向上送，再收回舌头慢慢低头，以上动作都重复10遍左右，也能减少下颌的赘肉。

4.用手掌从下巴的中间部位开始向两边用力，推向耳根，当感受到下颌有轻微的力量在推动就是起作用了，重复操作运动下巴上的赘肉，这样瘦二下巴的效果也很好哦。

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