内衣这样穿，让你胸部二次发育不下垂！

妹子们开始了各种困扰……

今天穿白色衣服，黑色内衣会不会露出来？

明天高温，想穿薄款内衣，可是，没胸了…

除了这些，其实胸罩问题关乎一生呢！

女性的胸部要怎么选择内衣？

什么样的内衣才是健康舒适的？

你真的关注过吗？

拒绝！

乳房变形、松弛、下垂、外扩…..

一、佩戴胸罩，需要技巧

① 身体前倾45度，慢慢将乳房拨进罩杯内，扣上后背环钩。

② 用双手分别将左右乳房归拢到胸罩里，但不可过于向中间挤压。

③ 调整胸罩肩带的松紧，以能够伸进一个指头自由滑动为准。

④ 将胸罩的后背钩向下拉一拉，看底围是否处于水平状态。

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二、如何挑个好胸罩？

女性内衣品牌太多，购买的时候眼花缭乱。

蕾丝美丽，但材质纤维较多，微小且容易进入乳头，造成乳腺炎。而化纤的胸罩透气性较差，容易引起滋生细菌。所以好的选择还是穿纯棉的，舒适性和透气性都较好。

三、内衣尺寸具体是怎么判断？

以34A或80B为例，34与80，是指下胸围，34是以英寸为单位（1英寸≈2.54厘米），80是以厘米为单位的。

A与B是指胸罩的罩杯，上胸围（以乳头为测点，绕一圈量的围度）减去下胸围（乳房下面位置的围度）就是罩杯大小。

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四、特殊时期，戴胸罩莫大意

青春少女

中国女孩乳房发育大多发生在9~11岁， 这个年龄的女孩不太羞涩并且慌张，不知道应该穿什么样的内衣才能保护自己又不明显呢？

l 如何选：

选择专门为不同年龄段的发育期少女设计的背心或无钢托胸罩。也可以选稍大的号码，身体发育较快，很快就会紧绷不适了。

孕产妇

在怀孕期间，受孕激素和雌激素的影响，乳腺会增生，乳房会增大，浅静脉扩张，乳头、乳晕色素沉着加深。此时，要尽量避免乳房自身的重量引起乳房下垂，同时要保护乳头不被衣物擦伤。

l 如何选：

孕妇

亲自试穿。要选择纯棉浅色系的，肩带要宽，背带可调节。同时，选择软钢托的胸罩，可以兼顾支撑性、舒适性与健康机能。

产妇

选择前扣型的胸罩，可以随时方便在胸前解开处理一系列的哺乳细节问题。此外，可以垫进溢乳垫或者干净的小毛巾，保持乳房舒爽。

运动达人

因为乳房没有肌肉，经常运动会牵拉支撑组织（被称为乳房悬韧带），从而引起乳房下垂或损伤乳腺组织。

l 如何选：

选择有强有力的侧边和宽阔的背部的运动型胸罩，更好的是大半号的，胸罩的带子以不会勒出红印为宜，适度的插垫也是有必要的。

五、解惑

1、隐形胸罩采用硅胶材质，透气性差，闷热天气引发皮肤不适，不适合长期穿戴，特别是哺乳期女性。

2、睡觉摘掉内衣，好还是不好？对于胸部发育丰满的妹子，不穿可能会使胸部外扩，所以建议睡觉穿上舒适贴身的小背心，但不要穿有钢圈的哦~

3、内衣里的海绵易致癌？这种说法是错的，海绵的成分是聚氨酯，应用广泛，安全无毒。购买内衣还是要选择质量和品牌稍好一点的，不要苛刻自己的MM哦~

4、适当的按摩，可以促使胸部二次发育，配合舒适的内衣，祝你前程似锦，波涛汹涌！