当孕期遇上冬日，护肤有这四招妥妥的！

1、冬季不会有皮肤传染病？医生说No！

相信大多数人都会有“冬天皮肤比较好”的感觉。的确，冬天不像夏天又湿又热，即便出现皮肤问题，也往往不会太严重。不过对于怀孕的女性来说，由于肌肤在孕期变得比较敏感，入冬以后可能会有妊娠搔痒症、冬季皮肤干痒症、冬季湿疹、疱疹等问题。在荷尔蒙改变的前提下，孕妈妈如果原本就有皮肤方面的疾病，换季后大多会变得更严重，一旦罹患冬季干痒症、冬季湿疹等季节性的皮肤病，也会比一般人表现得更明显。她提醒，许多人都以为冬季气候较干不会传染皮肤病，但少数孕妈妈仍可能因为体质变化而感染水痘、带状疱疹病毒。特别是体内没有水痘抗体（未长过水痘或未接种过水痘疫苗）的人，很容易在这个时节感染水痘。由于这种传染性皮肤病可能会导致胎儿畸型、病变，育龄女性如果不确定自己体内是否有水痘抗体，最好在怀孕前先施打疫苗，等确定身体产生抗体后再怀孕，才不会让胎儿产生风险。

2、头皮出状况记得换洗发精

在冬季，除了湿疹、搔痒症等常见的皮肤疾病，有些孕妈妈还会有脂漏性皮肤炎的困扰。脂漏性皮肤炎的症状是头皮发痒、一直掉头皮屑，当这些征兆出现，代表有可能是脂漏性皮肤炎，最好尽快就医治疗。此外，部份孕妇到了冬季容易头皮出油、掉头皮屑，甚至头皮红肿发痒，这和皮屑芽孢菌有关。头皮出现问题的孕妈妈最好听从医生指示，依照自身头皮状况选择适合的洗发精，才不会让藏在头皮的细菌、霉菌“春风吹又生”。

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3、保养品换季妊娠霜也要换季

在进入相对干燥寒冷的冬季以后，保养品要从清爽型换成滋润型，妊娠霜自然也要换成适合冬天擦的款式才能有效舒缓腹部痒感。孕期腹部被撑大、容易干痒，特别需要保湿以缓解妊娠纹及搔痒症状，尤其到了肚皮最大的第3孕期，更需要妊娠霜辅助以缓解不适感。

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4、美白肌肤擦的比吃的吸收更快

孕期荷尔蒙变化容易让身上的斑或痣颜色变深，乳晕、肚子中线、腋下与大腿内侧也可能出现色素沉淀，少部份人甚至会在两颊、下巴、嘴唇等部位长出大片形状不规则的咖啡色斑块（即肝斑）。这也使得许多人想趁着冬季阳光较弱的时候开始保养、美白肌肤。

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孕妈妈在挑选保养品时应仔细阅读成份，以适合自己肤质的产品为主，避免使用含有A酸、水杨酸等可能会造成畸胎或添加香料和防腐剂等过敏源的保养品。想要美白的人可以考虑服用维他命C剂或使用含有维他命C成份的保养品。她指出，由于维他命C的浓度、型式、种类再再影响维他命C的稳定度和吸收度，挑选保养品时应仔细检查成份，最好选用含有天然添加物（帮助肌肤吸收更多维他命C）的保养品，对美白会有更直接的效益。至于口服和保养品哪一个美白效果比较明显？相较之下，外用保养品比较好吸收，效果自然也比较明显。

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