选对产后修复神器，重拾自信轻松做辣妈

可是妈妈们对于骨盆恢复的方式摸不着头脑，也无从下手，了解骨盆恢复这件事，利用骨盆修复神器，做个自信的辣妈。

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收腹带

怀孕期间，腹部隆起导致皮下组织松弛，所以很多妈咪在产后都会出现腹部肌肤松弛的情况，如果不加以控制很容易出现大肚腩。产后妈咪们要选择合适自己的收腹带，才能避免腹部脂肪堆积。那么该如何正确选择产后收腹带呢？下面就来说说其中的门道。

1.1看品牌

建议妈妈们选择一些比较靠谱的品牌，主打母婴的品牌是大众比较值得信赖的选择，最常见就是有三洋，全棉时代，十月结晶，南极人，子初，十月妈咪等等，这些都是比较针对性母婴类的品牌，产品效果自然要比其他的靠谱一些。

1.2看种类

（1）纱布绷带收腹带

纱布绷带缠绕式裹腹是最早的收腹带形式，有一定的收腹效果。但使用起来比较麻烦，而且自己很难掌握松紧度，虽然说比较老旧，但是依旧会有一一部分人会选择采取这种方式修复。

（2）粘扣式收腹带

粘扣式收腹带是现在大众采用比较多的，用的材料有很多种，大小形式，款式，有窄有宽价格也都不一样，妈妈们不能够胡乱瞎选，可以选择合适的舒适，并且有效的，大致分为以下三种。

化纤类的：整体的使用感觉不舒服，而且有点闷，尤其现在天气热了，很容易造成过敏，对肌肤也有刺激，甚至会散发一些难闻的异味，所以选择时候要慎重。

纯棉类的：纯棉的收腹带比较建议选择，因为使用起来比较舒适，而且对肌肤无刺激，纯棉拥有天然吸湿的特性，唯一的缺点就是没有弹性，失去了弹力助缩效果。

纯棉产后收腹带

纯棉透气收腹带

天然弹力橡胶：使用的和选择的人比较多，经过比较之后，大部分的宝妈们都比较亲睐这一类的材质，既环保天然又具有弹力，能够有效帮助缩功。

人造棉：此外，市面上还有一种人造棉，看起来和棉差不多，但是也存在刺激性，并不是真正的纯棉，选用时也要格外谨慎，不要入坑。

（3）功能收腹带

功能性收腹带是在普通的收腹带上结合利用传统中草药，结合中药的效果，将作用透皮吸收于腹部，起到恢复功能，结合了收腹带的物理回复，能够更好的起到收腹作用，而且也是很多医生推荐使用的一种修复方式，配合盆骨矫正带作用也会更好。

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骨盆修复仪

除了收腹带之外，骨盆修复仪器也是妈妈们不错的选择，能够更加有效快速的帮助妈妈们进行骨盆的修复，但是，选择正确的骨盆修复仪依旧需要妈妈们经过对比和挑选，才能够拥有有效的修复。

2.1看品牌

骨盆修复仪器分为国产品牌和进口品牌两种，其实好的品牌与进口品牌的价格差不多，作用也是差不多的，全凭妈妈们自己喜爱和选择，但是不要去选一些比较偏的没见过的牌子，效果肯定没有这些大牌的靠谱，一般常见的品牌有日本进口smart，欧唯美，日本进口的犬印本铺，以及奶爸爸和德沃斯等等。

2.2 看温热效应

一般都会带有自带的温热效应，可提升血流量以及血流速，主要是为了帮助改善下肢血液血环以及经痛的症状，利用远红外线发热原理，使用的时候髋骨能感觉到温热，这股温热能够渗透到骨盆腔里面的，使得骨盆腔得到舒缓，改善女性产后阴道症状，如果这种温热的感觉不强烈，说明效果差强人意。

2.3 震动幅度

震动幅度能够帮助淋巴回流，对骨盆进行挤压，来改善骨盆宽的现象，盆腔不仅感觉温热而且有明显的震动的，但是是比较温和的，太过微弱以及太过强烈的都不符合。

产后骨盆修复仪

电动骨盆修复仪

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盆骨矫正带

盆骨矫正带是比较常见的产后恢复用品，效果相对也是不错的，但是很多妈咪都不知道该怎么选择盆骨矫正带，就怕选的不好对盆骨反而有伤害，下面就来说说该怎么选择盆骨矫正带。

3.1看品牌

盆骨矫正带最好是选择大牌的，虽然品牌很多，也有很便宜的，但是相对来说哪些矫正带的弹力和材质都不是最好，长期佩戴很容易觉得勒得慌，不能很好地矫正盆骨，十月结晶、三洋和欧赫曼都是比较不错地，也算是行业内的优质品牌，妈咪可以选择这些品牌。

3.2看材质

一般来说，盆骨矫正带的材质都是高弹力的，主要是能帮助错位的盆骨恢复原本的状态，而橡胶是比较常见的材质，因为它透气性比较好，回弹性也比较好，所以大部分矫正带都会用到橡胶，一些贴身的部位还会加一些聚酯纤维和锦纶的材质，提高穿着舒适度。

3.3看款式

盆骨矫正带的款式有很多种，常见的有菱形式、腰带式、气压式和紧身式等等。腰带式的一般都是日系和台系的，但是容易出现不好固定、弹力差的情况；气压式的矫正带容易导致下半身血管阻塞，可能会影响健康；菱形的矫正带是目前相对比较科学专业的涉及，妈咪最好是选择双菱形的矫正带。

菱形盆骨矫正带

双菱形盆骨矫正带

说了这么多，相信妈咪们都知道该怎么选择产后恢复用品了，不妨现在就入手一款戴起来吧，让自己快速恢复产前的魅力。