想在球场上耍帅！除了技术，装备也非常重要

对羽毛球运动员来说，受伤害最多的就是膝盖。很多爱好者在看专业比赛的时候只是配上专业的球鞋和球拍就上场，以为这就足够。其实，专业运动员在训练期间花费了大量的时间去增加膝盖周围的肌肉，通过深蹲来提升膝盖和大腿的力量，避免比赛时膝盖受伤。

索德士SOTX 羽毛球拍 索牌攻防型SP-U/SP-S进攻型 蓝白黑SP-U攻防兼备

而对于我们一般的羽毛球爱好者，没有这些专业的训练，膝盖就成了我们最容易受伤的环节。

李宁LI-NING羽毛球拍单拍风暴700全碳素超轻女士 训练球拍推荐

另外，专业的羽毛球鞋同样重要。很多初学者都会选择穿普通跑鞋，甚至是篮球鞋去打羽毛球。这是不对的，羽毛球的场地大多数是专业的胶地，而需要配备橡胶大底的羽毛球鞋才能提供足够的摩擦力。

酷浪小羽3.0-智能运动设备 新一代智能羽毛球分析器 智能羽毛球拍运动传感器 黑色

很多羽毛球爱好者尤其是初学者都会忽略了专业羽毛球装备的作用，以为仅仅是为了耍帅，觉得牛仔裤搭配跑鞋都能打好羽毛球。或许你手上功夫了得，但是那样对你下半身的伤害是日积月累的，到时候真正受伤就后悔。不要被电视上的综艺节目给骗了，他可是最努力避免伤病的人！

尤尼克斯YONEX yy全碳素羽毛球拍单拍NR180 白红 未穿线