辗转反侧失眠苦，先从床上开始解决

研究表明，一个人的一辈子有三分之一的时间是在睡觉，可见睡眠对人们是多么的重要。当劳累一天疲惫不堪的你，回到家中第一件事当然就是洗洗睡觉，但是就算是这么的累，还是会有失眠的情况发生。失眠这看似简单的两个字，却牢牢的占据着你每个难以入眠的夜晚，不管是数羊还是数水饺好像都没什么用，好不容易睡着了，但是闹钟已经响了，告诉你该起床上班了，真的是折磨你到怀疑人生都不过为。

不过说到失眠，在我们庞大的大中华人口中，可是有将近3亿人被失眠所困扰。不得不承认，失眠扰人眠，我们用护肤品堆起来的皮肤也同样在失眠的折磨下日渐衰老，失去光泽。可见失眠是一件非常痛苦的事情，那种在床上翻来覆去睡不着的挣扎相必很多人都体会过。失眠的主要原因可能来自于心理或生理，而心理这种内部因素需要自我调节。外在原因就有时候可能就是单纯的因为家里的床垫时间太久了，已经不能很好的起到承托身体的作用导致身体不舒服造成失眠。

要想远离失眠，安稳的睡一个大觉，首先养成一个良好的生活习惯很重要，除了睡觉前要保持一个平稳的心率，不要被外界因素引起兴奋感，其次就是要选一款合适的床垫，只有舒适的床垫才能让自己一躺到床上就忍不住睡觉。今天笔者就要分享给大家几款非常适合失眠人群睡觉的床垫。

【大自然 梦悦床垫】

大自然 全山棕床垫硬棕垫子棕榈垫床垫子硬防螨床垫【梦悦】1.8米床垫无弹簧床垫非椰棕床垫 白色6CM 1800*2000

大自然山棕床垫，山棕板丝平层结构设计实现对人体的平整承托支撑，能使睡眠中受力较大的头部、肩部、臀部三点收到均衡的承托力，保证睡眠中人体脊椎处于自然状态，帮助深层睡眠，提高睡眠质量。材质挑选从云南高原茂盛粽林中壮硕的棕片，它纤维粗长，韧性好不易脆，由此制成支撑强、弹力佳的山棕内芯，长期陪伴你睡眠时光，弹性好不塌陷。

【大自然诗梦床垫】

大自然 山棕床垫硬棕垫子天然剑麻山棕双面防螨床垫【诗梦】1.8米床垫无弹簧床垫非椰棕床垫 白色10CM 1800*2000

大自然床垫面料采用进口特卫强防螨材料，它是由数百万根细密纤维经喷流纺丝技术热粘而成，轻薄坚韧、质地柔软，可以将液体和浮尘排斥在外，阻隔微米级尘螨纤维，同时具有良好透气性，给你干爽舒适睡眠；仿丝绵面料具有丝般光泽和柔软质感，让你在睡眠时感受到轻柔的触感，睡感温柔舒适。

【大自然印象床垫】

大自然 床垫棕垫棕床垫山棕床垫棕垫子双人棕榈床垫硬床垫【印象150】 白色 2000*1800*150

大自然印象床垫将古典艺术与当代时尚完美结合，沁人的软糯象牙白和深林绿，艺术感的纹路与线条融合了大自然的色彩与元素，让你置身大自然。内芯采用150mm全棕片丝，给你带来厚实细腻质感的睡眠体验；面料采用瑞士山宁泰抑螨技术，深度阻隔看不见的螨虫，多一层抑螨处理，再也不用把床垫抬出去晒了，生活也瞬间轻松了许多。

【大自然心悦床垫】

大自然 山棕床垫棕垫天然棕榈床垫1.5米 1.8米软硬适中可定制棕床垫【心悦】 灰色12CM 1200*2000

大自然山棕床垫从亚热带地区茂盛的粽林中，挑选壮硕的棕树片，从中提取坚韧的植物山棕纤维，山棕纤维长，韧性好不易脆，不含糖分和蛋白质，加上精湛的生产工艺，纤维丝交错形成若干透气孔，全方位多维度透气，长期陪伴你饿健康舒适睡眠；心悦床垫采用有吸湿、去异味、环保健康的特性的竹炭纤维针织面料，让你睡得更安心。

占据我们人生1/3时光的床垫，不花些心思去了解和挑选，那可是极其不明智的。毕竟，没什么比睡个好觉更值得珍惜的了。你只要记得如若床垫选的好，失眠必定离你远去。