捷波朗瑧跃体验：健身门外汉也能有专业的指导

以前说要减肥，大家都只会说节食或者多做运动。现在可不一样了，不仅仅吃的东西要讲究。就连运动要纠结的事情都变得越来越多，什么私教、心率、HIIT、CrossFit都是一套一套的。随便上各大健身论坛或者知乎之类的，各种言论都有，如果你只是一个刚入门的，恐怕会觉得无所适从。有没有一套方案，能够让一个什么都不懂的健身门外汉获得专业的指导？

现在，有一个耳机可以实现这个功能。这听起来似乎有点诡异，为什么买耳机会有专业的健身指导？

Jabra捷波朗这款Jabra Elite Sport捷波朗臻跃无线蓝牙耳机，是目前Jabra捷波朗运动耳机中的旗舰型号，它与上一代的旗舰Jabra Sport Pulse捷波朗搏驰运动耳机相比，有了许多方面的进化。

Jabra Elite Sport捷波朗臻跃是Jabra捷波朗首次使用近年来才开始出现的真无线耳机（True Wireless Stereo）形态，即两个耳塞之间没有线缆，仅依靠无线信号进行连接。

耳机装在一个便携盒内，这个便携盒充当了充电宝和移动电源的作用，耳机电量不足时可以依靠这个盒子内的电池充电。另外包装内还内附了3种尺寸的耳挂，还有Comply泡沫耳塞套和硅胶耳塞套各3对。

真无线耳机最直观的好处就是：完全没有了线缆的束缚，运动时就会更少负担。

耳机还具备了IP67级别的防护能力，也就是说即使短时间浸泡在水中也不会影响使用。甚至，这款耳机还成为了国际铁人三项比赛的指导音频产品。

很多人刚拿到耳机还不太熟悉操作，Jabra Elite Sport捷波朗臻跃的每一只耳机有2个按键，其中右边的耳机为主要控制，长按右边下方的按钮就可以开启耳机电源并开启配对功能。另外激活Siri、开启侧听功能都是依靠右边耳塞的按键，而左边耳塞则主要负责音量和曲目切换。

而在右边耳机上，还有一个临床级心率监测的传感器，可以让耳机实时追踪运动时候的心率表现。同时也内置了TrackFit运动传感器，能在做室内运动时进行计数。

追踪心率有什么用？对于运动者来说，心率的高低会直接影响运动的目的和效率。例如如果只是单纯地燃烧脂肪，那么心率保持在最高心率的60%左右即可。

那么，我怎么知道自己的心率是否适合燃烧脂肪？事实上你不需要知道，只要让耳机检测到心率，配合专属的Jabra sport life App，而且只要输入你的个人数据（例如年龄体重）就会计算出你运动所需要的心率区间。耳机也会发出语音提醒告诉你当前你的运动状态是适合燃脂还是增强力量。还可以测量你的最高的耗氧量，来决定你的运动强度。

所以利用Jabra Elite Sport捷波朗臻跃耳机搭配Jabra Sport Life，能规划好你每天所需要的运动，同时无论是室内室外，都能实时提供语音指导，什么时候休息，要做多少次动作等，都是通过心率监控和应用结合所实现的。说白了——这就等于一个虚拟的私教。

捷波朗（Jabra）Elite Sport 臻跃 真无线智能心率监测运动蓝牙耳机 专业运动耳机 升级版 灰绿色

作为一个旗舰运动耳机，Jabra Elite Sport捷波朗臻跃的技术含量非常高。尽管它的售价并不便宜（不过据说本次11.11的优惠力度相当高，感兴趣的可以随时关注旗舰店“放价”），但它的售价还远不如去健身房办一张年卡来得高，何况耳机本身还附赠了一个虚拟的健身教练。所以建议有减脂需求的人可以认真考虑一下Jabra Elite Sport捷波朗臻跃这款耳机