宝宝鼻塞，9个最实用的通气妙招！
- 父母世界Parents
- 2023-05-19 13:37
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贝感冒了，打喷嚏、流鼻涕；
小脸花花、鼻尖红红；
呼吸不畅，好不痛苦！
怎么办？
专家自有妙招可以轻松搞定！
缓解鼻塞症状
1、侧卧按摩法
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
2、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
3、呼吸蒸气
如果鼻塞的同时还有头痛症状的话，可以将3~4根的白萝卜放入锅中，加入清水一同煮，煮开时候用鼻吸蒸汽，持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失。或者将萝卜切片之后浸泡在水杯中，同样用鼻子吸其蒸汽即可。
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快速清除宝宝鼻塞，灵活的硅胶尖头对婴儿很安全。临床测试，对新生儿极其温和安全。适合0岁以上宝宝使用。鼻吸器清除婴儿鼻塞，有着快速稳定的吸力。无绳设计非常紧凑，方便携带，符合人体工程学的手柄可以很容易地达到尴尬的角度，并提供可视性的拥塞清除量。
处理鼻涕
4、轻轻粘走鼻涕
保护宝贝娇嫩的皮肤免受损伤，在给宝贝擦鼻涕时要使用干净柔软的手帕（棉布或纱布材质），轻轻地粘掉流出来的鼻涕。也可以将手帕叠成条，从宝贝的上嘴唇处往上卷。
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成分天然，0添加、不含防腐剂。分0-3岁和3岁以上2种可选~100%过滤海盐水，这款喷雾压力够大，直接喷到鼻腔深处，是清洁力最好的喷雾了。无药物成分，能够稀释排除鼻腔分泌及鼻涕，清除鼻腔内细菌及有害物质，恢复鼻腔分泌及清洁功能。对鼻塞、鼻干、打喷嚏都有很好的缓解作用。
5、使用吸鼻器吸出鼻涕
小宝宝不会擤鼻涕，常会遇到鼻腔分泌物堆积堵塞鼻腔的问题。建议最好使用吸鼻器为宝宝清理鼻垢。如果妈妈无法在家中为宝宝吸鼻，最好带到医院由医护人员帮助处理。
6、用海盐水滴溶解鼻涕
盐水对鼻腔组织肿胀和水肿能起到修复作用。尤其是海盐水，能够溶解一些较难处理的浓鼻涕，用法很简单，对准宝贝的鼻腔喷2~3下，每天4~5次。不过父母切记：不要擅自给宝贝使用含有药物成分的鼻喷剂。
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创造适宜环境
7、空气湿度控制在40%以上
有时候，鼻粘膜受感染而肿胀会导致鼻塞，鼻涕太多也可能引起鼻塞。首先，为了让宝贝鼻子不堵，要确保宝宝房间空气湿润，一般湿度最好维持在40%~70%之间，不要太干燥，否则小宝宝的鼻子会干干的不舒服影响通气。
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8、睡觉时把宝贝的头部垫高
因为鼻塞或流鼻涕会影响宝宝的睡眠，在宝贝睡觉时，给她头部垫一个小枕头，让鼻涕能自然往外流，让宝贝睡得踏实一些。
9、用护肤霜保护宝宝的小鼻子
在冬季天气干燥的时候，可以在宝宝的面部包括鼻子薄薄地涂上一层护肤霜，预防皮肤干燥和敏感。涂的时候，要避免触碰到宝宝的眼睛和嘴。
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