女人该喝什么茶，对于身体好处呢

茶是中国的文化，茶的精深是现在很多人都没能弄明白的一个问题。现在几乎每个家庭都会有茶，菊花茶、铁观音、绿茶、正山小种等等，那么这些茶都适合女性喝吗？

其实不是的，女人要喝的是一种对于女性来说很有好处的花草茶，花草茶对于很多女性来说没听说过。除非是精于茶的研究的就另当别论了，很多女性都觉得家里有什么茶就喝什么茶，家里的铁观音还不错，是的，确实不错，不过是不是很多人发现，喝了茶之后，晚上就会失眠，就跟咖啡一样，所以很多人在晚上一般不喝茶。

那么，女性喝什么茶不但不会失眠还会有助于失眠，甚至对身体有好处呢？

第一，玫瑰花茶，玫瑰花是很多女性都喜欢的一种花，但是却没有人知道玫瑰花还能泡茶喝，玫瑰花茶其实是可以美容养颜、经络的疏通等等，对于高血压还有女性的一些妇科问题等等都是很有帮助的。特别是很多女性在月经期经常不准时，还会出现痛经现象，喝玫瑰花茶对于这些现象都是可以得到很好的缓解，或者说可以治疗这些症状，玫瑰花茶对于女性排毒、养颜是很不错的选择呢。

第二，樱花茶，对于樱花，大家都知道樱花在日本的东京是很多的。而且还很美，很多日本女性本身也喜爱樱花，不过他们更喜欢樱花茶。他们经常用盐来泡制樱花，这对于女性的皮肤是有很好的帮助的，就比如很多人脸上的痘痘还有斑点都是可以去除的，要是脸上没有这些瑕疵，他还有嫩肤、提高亮色的功效。总之，樱花茶对女性的皮肤是很有帮助的，有皮肤方面的烦恼的，可以试试哦！

第三，很多女性都在为自己的肥胖烦恼，那么桃花茶和甜菊茶就是可以帮助你的一种茶。桃花茶呢，可以美容养颜还可以瘦身，想要通过他来达到减肥的效果，我觉得搭配玉蝴蝶的效果会更好。那么甜菊茶的功能呢跟桃花茶差不多不过搭配的东西不同，甜菊茶只可以充当甜味品，需要搭配别的花茶才会有瘦身的效果，我觉得把桃花茶和甜菊茶搭配，效果会是杠杠的哦！

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第四，康乃馨茶可以促进我们体内的新陈代谢，还可以排毒，重要的是还可以调节女性的内分泌问题，还有安抚烦躁心情的作用，是女性的最佳选择哦！

不同的花茶有不同的功效，在喝时，可以根据自己的喜好以及茶的功效进行调整哦。