排毒减重喝青汁，远离大肚腩，简直6到不行

喝过5盒这种大麦若叶青汁了！一盒里面是30支，一天一支的话正好是一个月的量！这是第6盒了，忍不住上来给大家分享一下我使用的功效。我是一日三餐正常吃的，不吃的话会饿的不行。正餐吃饱后，两餐中间还爱吃些小零食和水果，体重属于偏胖还，不好减肥的那种，看很多Po主们都在推荐青汁，这东西毕竟这么火了，我也是种草了很久，终于下手试了试。下面是青汁宣称的功效和自我的一个体验感觉，给大家参考一下

【爆款发售】ISDG日本进口大麦若叶青汁粉实惠大盒装碱性食品高营养 30包1盒

调理肠胃，清肠道。（怕破坏青汁的营养，我都是近乎冷水冲泡的，刚开始味道真是喝不惯，有种吃草的感觉。就拌在酸奶里面，挺好喝，之前我是天天坚持200-400ml的酸奶，排宿便算是正常，基本一天一次，酸奶加了青汁后确实更加润肠，一天有时要拍2次，早上一次，傍晚或者睡前一次，整个肠道感觉轻松不少，每天身体感觉很轻松，不会有涨涨的感觉！感觉这样一直下来我会瘦，所以就坚定了使用下去的信心）

2.排毒养颜，吃了不出痘痘。（我冒痘主要是上火或者熬夜第二天会比较明显，平时还好，这个我身边闺蜜最有发言权，她是一连两三天不排不上厕所的那种，我们都吃的这个青汁，她比较明显的是一天一排，痘痘消了好多，应该确实排毒有效果）

3.有助于减肥，变易瘦体质。（青汁所说的减肥其实是和上面所说调理肠胃和排毒是一致的，身体的垃圾毒素一般都是堆积在腹部，清理肠道的同时身体里的垃圾毒素也会跟着排出去，这种情况下肚子变瘪，似乎就瘦下去了！子里是肠胃，肠胃排毒排干净了…肚子就小了！！就是这个道理嘛~所以说减肥这个是有效果的，但是如果专门拿这个减肥那就别想啦…不是说所有人都适用的，青汁瘦身的原理不是减肉减脂肪而是排毒瘦身，帮助控制体重，吃多的情况下不用太担心，我都是会加量晚上2包青汁，第二天顺利排毒就不用担心肚子堆积了，但对于那种天天大鱼大肉的人来说，肯定救不了~但对于我是有用，起码控制住了体重，并且有所下降）

注意：喝青汁一定要多喝水不然会口干，一般是一天2000毫升，因为青汁是高膳食纤维，要大量的水供应才能达到膨胀促成肠道蠕动，加快新陈代谢，从而促进宿便以及毒素快速排出体外。(出现喉咙干疼或大便不畅、干、硬，说明水喝少了，喝水方法: 少量多次数)

青汁对于我来说是比较新鲜，想去尝试的，这次也坚持了下来，总体感觉棒棒啦，补充膳食下午，绿色无公害，拜托沉重的身体，接下来就是期待平衡体内酸碱度，改善亚健康体质，想要尝试的小伙伴可以放心入手试试哦~

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