白领养生秘诀——10s拯救你的肩颈酸痛

白领养生秘诀——10s拯救你的肩颈酸痛

作为一名都市的办公室白领，每天需要度过超出8小时的写字楼时光，

长时间趴在电脑前，颈肩处不免会酸痛难忍，

甚至会产生头晕目眩、眼眶胀痛等多重症状。

屏幕眼、鼠标手、办公臀、电脑颈、富贵背、沙发腰......

各种“白领病”随之来袭，如何不让这漫长时光成为损耗身体的杀手？

即刻起，改掉这些导致肩颈酸痛的不良习惯！

①伸展运动，放松肩颈

利用手臂肩颈大腿多部位活动，放松肌肉、促进血液循环。

②穴位按摩，疏通经络

按揉穴位调理气血，促进血液循环，疏通经络，缓解疼痛。

③涂抹戴拿敏特舒缓霜

英国百年品牌，奥运理疗师权威推荐，10秒舒缓肩颈不适

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④涂抹戴拿敏特舒缓液

5大天然植物精萃，多倍提升工作幸福值

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⑤涂抹戴拿敏特舒缓喷雾

轻轻一喷，急速缓解小酸小痛

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