冻龄秘籍——真正的美是吃出来的

经常有明星在社交网站上分享自己的护肤品和美容小妙招，化妆手段各有各的不同，但是她们都不会忽视的共同点就是：食补。俗话说，内服外养，化妆品可以调整一时的肌肤状态，但是想要真正的好肌肤底子，内在的调养是非常有必要的

一、康美冰糖碗燕

女生过了20岁，自身的胶原蛋白水分就会减少，从那个时候起我就很注重肌肤保养了，等到肌肤有明显的下降时再后悔是来不及的。而在选择燕窝时，它的纯天然无添加是我最看重的。这款燕窝是孕妈级别的，滋养又无公害，可即食的特点也省去很多加工步骤。上次买来送给孕妈，她说口感好吸收也很棒。

双11预售送阿胶糕康美冰糖碗装即食燕窝礼盒130g*6碗/盒孕妇

从材质上来讲它精选轻毛燕窝，12道生产检验工序，960s（16分钟）控时炖煮，纯水精炖，121度恒温杀菌，0添加，0污染。生产是在10万级GMP洁净车间，有效控温锁住营养，甜度是适中的六分甜，保留燕窝的鲜美而不腻，让美味恰到好处。之前在专柜买的价格是1000元以上，双十一店铺活动回馈顾客，有买既赠，省下来几百块呢，非常划算。

冬天空气干燥是常态，遇上省份不好的，雾霾还很严重，这些对人的内脏损害是很大的，尤其是心肺，很多朋友保养不当，甚至都会得哮喘等疾病。所以冬天来临的时候，一定要注意保护自己的身体。秋梨膏是我们老祖宗发明的药物，一直是宫廷专用秘方，听说清朝才在民间流传开。

康美秋梨膏雪梨膏256g/瓶东阿县产膏方清润秋梨膏鲜梨枇杷片熬制

康美秋梨膏的梨采用莱阳梨，莱阳梨因产于莱阳市而得名，是山东省著名特产之一，是梨中的上品。并添加广西冰糖，晶莹、纯净、清甜，是国际市场公认的无污染健康食品。

它甄选清甜莲藕和批把叶共同熬制，好料出好膏，口感没得说。我长期在办公室吹空调，口干舌燥直接服用，效果明显。双十一只需要49元一罐，可以多买点囤着。

二、生和堂龟苓膏

龟苓膏有着不错的功效与作用，适量地吃可以起到调理身体、美容美颜的好作用，现在很多奶茶店也可以选择这个作为添加佐料。无论是想促进新陈代谢，防止肤质老化和便秘，还是想美容养颜都是可以尝试的，尤其是送给父母还可以增强他们的免疫力。

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自从上次买了可以吸的生和堂的龟苓膏，这次毫不犹豫地入了一箱生和堂的龟苓膏。喜欢上生和堂的龟苓膏，是因为口感好！有暖心的蜂蜜伴侣和奶香伴侣，而且还有各种口味满足不同的需求。我入的是红豆口味的。红豆融合在龟苓膏中味道特别清香，加入蜂蜜和牛奶，那个浓郁纯纯的奶香，各种融合的满足感油然而生。双十一购买还有大礼包送。

三、杞里香宁夏特级枸杞

养生之路上一定不能缺的东西就是枸杞，枸杞能够补气养血，增强人的免疫力，所以现在的90后少女们都已经开始了“保温杯里泡枸杞”的精致生活。现在我们长时间的面对手机、电脑等产品，对于我们眼睛的伤害很大，一杯枸杞茶既能明目还能养肝。

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这款枸杞的口感极佳，入口咀嚼味道是甘甜的，之后略带苦味，不酸不涩。它的核心产区在宁夏清水河上游，从源头上保证枸杞的安全品质。传统的自然晾晒有效避免了机器的二次污染，枸杞一年四季都是可以食用的，无论是泡茶、煲汤、还是煮粥，每天适量的枸杞，调养更强健的身体。

民以食为天，尤其是女性在20岁过后皮肤和身体免疫力下降的速度都会快于男性，所以日常的保养绝对不能落下，在双十一给自己挑选棉衣棉服的同时，记得从内在温暖自己的身体。每天一份养生餐，精致的生活从现在就开始吧。