它是刮油小能手，每天吃点瘦到两位数！

一年一度的11.11狂欢节马上就来了，宝宝们准备好了吗？各种服装护肤品要买买买，对于吃货来说，零食更是囤满仓！但是，很多人的肥胖离不开吃，不运动虽然也是一大原因，但是如果不吃不动那也是会胖的，所以这减肥的关键还是在吃上面，怎么吃，吃什么，吃多少便显得尤为重要。

今天来给大家推荐一些减肥最得力的助手，不仅让你吃饱，还能促使你减肥呢，要知道，减肥期间能够吃饱可是最幸福的事。那么减肥小能手是什么呢？跟着我的脚步一起来看看，趁着11.11囤够它们，好为自己S型的身材做准备！

【黑乌龙茶】

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黑乌龙茶是刮油小能手，它能够有效抑制人体对油脂的吸收，而且据实验表明，喝过黑乌龙茶的人所排出的排泄物所含的油脂是没喝过的人的两倍，这就说明它能有效排油，帮助你减肥。

【冬瓜荷叶茶】

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冬瓜荷叶茶也叫大肚茶，是一款专门用来瘦大肚腩的茶，很多腹型肥胖的人可有福了，能够帮助他们减掉臃肿的肚腩，刮出堆积在腹部的脂肪，每天都坚持饮一杯，效果可以看得到，最要是口感清香，比较好喝。

【酵素梅】

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喜欢吃零食又想减肥的吃货可有口服了，这款酵素梅口感爽脆，酸酸甜甜，很中意大多数人的口味，吃上一粒绝对停不下来，它富含酵素，酵素对人的身体就有很有效的养生作用，促进肠胃蠕动，清除体内垃圾，排毒又养颜。

【大麦若叶青汁】

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精选有机麦叶制成的青汁粉，富含纤维素及多种微量元素，能够补充人体所需，并且清洁肠道，保护肠道内壁。更重要的是它是碱性食物，大量的碱可以中和人体中存在的酸，达成酸碱平衡的状态，促进身体健康。

【燕麦饼干】

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这款燕麦饼干不含糖，热量低，是节食代餐的最佳选择，而且耐饱腹性强，富含纤维素，促进肠胃蠕动也是妥妥的，更值得一提的是，健身爱好者如果健身前吃燕麦的话，那么他在健身过程中也不会感觉到饿，健完身也不会很想吃东西哦。

【红豆薏米粉】

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现代人普遍有个身体问题，那就是湿气，或多或少的都带着点，湿气重人就显得浮肿，而且一定数量的人也是因为湿气过重而导致的肥胖，如果能有效排除湿气，那对减肥事业来说可谓是事半功倍了，红豆补气血，薏米除湿气，效果很显著哦。