多吃暖身补血美食，让你这个冬天不太冷

今年夏天高温不断，就算在家里全天开风扇，仍旧热到汗流浃背。在38度高温的家里，我曾发誓宁可冻死也不愿热成狗，直到天冷被冻成狗，我才明白这承诺太美，只因我太年轻。

年少轻狂时，天寒地冻穿短裙、光着腿不怕冷，仗着血气方刚体力好，觉得有一种冷不是你觉得冷，而是你奶奶觉得你冷！等年纪大了，才发现最遥远的距离不是生与死，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。

有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。冬天早上冒着寒风，就算穿着大衣秋裤，在上班路上也冻得瑟瑟发抖。跟北方城市有供暖不同，南方城市没有室内暖气，天气湿冷刺骨，坐在办公室抱着热水袋，仍觉手脚冰凉、全身发抖。

每到天气寒冷，在电脑面前穿得像头熊，还是会冻得鼻涕直流、手指僵硬无法敲键盘。经常坐一两个小时，就要起来活动身体，以免被冻成冰山。有次跟客户开会，他们对项目要求甚高，一个多月的谈判仍久攻不下。当时我已冻得头脑僵硬，打算披着毯子进会议室，所幸同事给我递了杯热咖啡，喝完全身暖洋洋，和同事一鼓作气把客户拿下了，啊哈哈！！

直到现在，我仍记得这杯暖身走心的热咖啡，我和同事各自发展后，仍经常提到那年冬天，我们在办公室靠着咖啡取暖的美好时光。在寒风呼啸的天气，想要这个冬天不太冷，除了喝咖啡暖身提神外，还可以多吃补血美食来驱寒，比如生姜、红糖、阿胶、红枣等。

1、咖啡：

麦斯威尔特浓速溶咖啡100条盒装 （1.3KG/盒）

一到冬天，就爱喝麦斯威尔咖啡，不管窗外天寒地冻，喝一口咖啡让身心暖起来。深夜加班累了，喝杯特浓咖啡补充体力，它比普通咖啡更加香醇浓郁，喝完体力充沛有动力，继续与同事奋战到天明。下午工作倦了，喝杯经典原味咖啡，柔滑的奶香征服了味蕾，还唤醒身体每个细胞。

2、红豆饼：

红豆有驱寒补血的功效，可以在家煮红豆汤或红豆饭，如果平时上班忙没空下厨，红豆饼是最佳选择。金黄色的老婆饼手工制作而成，口感酥软可口，红豆馅软滑微甜，皮薄馅多吃不腻，冬天常吃暖身又活血。

3、姜撞奶：

姜撞奶广东传统小吃，用姜汁和牛奶制成，用冲开水冲泡即食。姜撞奶像豆腐花，香甜爽滑、略有姜味，有驱寒暖胃的食疗作用。

4、阿胶糕：

女人的好气色是吃出来的，冬天手脚冰凉的话，多吃阿胶糕可以活血暖身。阿胶糕用东阿阿胶、核桃仁、黑芝麻和绍兴黄酒制成，可随身携带方便食用，早餐或加班饿了吃阿胶糕，横扫饥饿的同时，快速补充体力。

5、黑糖老姜母：

天冷时来一杯黑糖姜茶，能让冰冷的手脚温暖起来，让人气色更好。老姜可促进血液循环，有祛湿去寒的功效；用传统工艺制作的台湾黑糖，有焦香味，比红糖的补血效果更好。

6、桂圆红枣枸杞茶：

冬天原本气血不足，加上好朋友到来，感觉身体被掏空。想要身体暖和起来，就从一杯桂圆红枣枸杞茶开始，香甜桂圆、补血红枣、明目枸杞的完美结合，入口滋润微甜，造就冬日暖心好茶。