衣带渐宽暗暗爽，偷偷喝出小蛮腰

下午喝杯咖啡可以提精神防困倦，却不知道喝这些咖啡还可以起到减肥的效果。左旋肉碱咖啡中含有的是健康的成分左旋肉碱，膳食纤维，胶原蛋白肽。这些成分都可以有效减少脂肪，抑制食欲，加速排毒瘦身。一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。如果巧妙搭配还可以让效果更明显。

减肥咖啡+柠檬：鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品。柠檬中富含钾元素，但钠盐含量却很低，咖啡的主要燃脂原理是促进血液循环，这同样是减轻腿部水肿的关键因素。加入柠檬的咖啡，能利用渗透压原理，加快咖啡利尿去肿的效果，同时还能调节人体的酸碱平衡度，减少附着在血管壁上的垃圾和毒素，加快身体新陈代谢。

减肥咖啡推荐：碧生源左旋肉碱咖啡

碧生源 左旋肉碱咖啡固体饮料

减肥咖啡+牛奶：咖啡香醇的口感与浓郁的香味十分吸引人，但是不是所有人都能接受咖啡的苦味，这是牛奶搭配咖啡的最佳选择。牛奶是人们喜欢的食用营养品。但牛奶中含有较多的脂肪，每一百克牛奶中含脂肪在4克以上，这个脂肪含量对那些身体肥胖和血脂较高的人来说，是个不利因素，所以我们建议选择脱脂牛奶与咖啡配合。

减肥咖啡推荐：美芙纤左旋肉碱咖啡粉

【挑战月瘦10斤】左旋肉碱减肥咖啡减肥药 可搭配排油王使用 男女通用瘦身减肚子不反弹 左旋1盒（10天量）10g*10袋

当然，咖啡可以提神减肥，那不喜欢咖啡的朋友们还可以看看我下面的推荐。减肥茶，也有同样的效果，看你自己的口味选择哦。

碧生源 纤纤茶 减肥 2.5克*25袋

碧生源牌纤纤茶是一种用来瘦身减重、修身塑体的保健食品，主要成分有番泻叶、绿茶、决明子、荷叶和泽泻，是一款好的非常好的减肥瘦身保健食品，非常适合不爱运动又控制不住馋嘴的人。

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新新人荷叶决明子茶，精选优质原料，富含多种营养成分，健康养生，运用现代磨粉工艺，更易吸收，让你喝出健康。还有独立小包装设计，干净卫生，方便携带，口感无杂质，入口清香，回味甘甜，是你的减肥好搭档。