节食减肥任重道远，你的减肥方式是否正确健康

减肥工作任重而道远。很多人都在追求一个美丽的形象，不仅能在工作和生活中加分，还能让自己更加自信。但是在现在这个到处都是美食，吃货天堂般的年代，想要在这样的环境里维持美丽的身材是需要付出代价的。

我的女朋友就是一个很好的例子……

为了不被女友发现我在网上吐槽她而被灭口，这里就简称女友为W吧。W是一个对吃东西很执着的女孩，这也是吸引我的特质之一，不是有句话这么说的么，爱吃的女孩运气一般都不会差。

可能W就是运气比较差的那一个。她吃了二十几年的东西，一直保持着匀称的身材，然而就在去年过年之后，她发现我给她买的牛仔裤有点穿不上了。

于是称了体重，绝望的发现……长胖了。

W的工作是需要保持身材的，为了工作也为了自己，W开始毅然决然地减肥。运动，节食，一天三餐基本只吃点蔬菜，晚上九点以后绝对不吃东西，虽然这种地狱式的减肥相当有效，但是W的脸也以肉眼可见的速度消瘦了下去，看上去摇摇欲坠，完全没有了之前健康活力的样子。

然后我询问了朋友的建议，给W买了一箱伊利无菌砖高钙低脂奶。

刚开始的时候W是拒绝的，她的原话是，减肥期间怎么能喝牛奶，是不是嫌我胖的不够快！

我苦口婆心的给她解释：减肥期间会大量消耗人体的水分，热量和蛋白质，这样即使减下来，恢复正常饮食之后也会很快的反弹。而牛奶中含有丰富的蛋白质，胆固醇和其他的营养成分，不仅可以补充减肥期间消耗的热量，还能帮助身体快速燃烧脂肪，加快减肥进度，百利而无一害！

而且这款伊利高钙奶有很高的营养价值，不仅能补充减肥中流失的营养，而且喝再多也不会发胖，还能起到美容养颜，帮助排便的作用。

伊利 无菌砖高钙低脂奶250ml*24盒

好在W最后听进去了我的劝诫——或许是因为她也明白自己这样地狱式的减肥对身体是有很大损害的。好在开始用伊利高钙奶辅助减肥之后，她的脸色渐渐好看了起来，再也没有了之前的病态面容，微胖的身材也渐渐变得线条流畅，苗条可人。

喝牛奶对节食减肥的人士有极大的帮助，而伊利无菌砖高钙低脂奶精选优质奶源，严格的质量管控，每一滴都值得信赖，为健康增添更多的活力，在减肥期间是不二之选。也真诚告诫减肥人士：追求美丽固然无错，但是为此损害健康是得不偿失的，伊利高钙奶能帮助你在保持身体健康的同时进行减肥，一定要掌握正确的减法，才能让你更加快速、安全、有效的减肥。