有这几种迹象就是要排卵，比你的第六感还要准

排卵期是怀孕的小姐妹通往人生巅峰升级成boss的绝佳时刻。

排卵期内，你会更有创造力，脑子最活跃，把重要会议和谈判安排在这段时间进行，你的工作效率会更高呦；姑娘在这几天特别像色迷迷的小泰迪，不论嗅觉还是性欲都异常给力，灵敏的鼻子轻易就嗅到男性荷尔蒙，是挑香水和啪啪啪的好时机呢。

这几天虽然精力旺盛，但是抵抗力会下降。需要注意的是，这期间的鼻腔黏液会减少，增加了细菌入侵循环系统的机会。所以，要尤其注意鼻腔部位的保护，去人多场所尽量戴口罩，来降低病菌的侵入。其实，当排卵的时候，身体会给你发出信号，不信，来看看以下的7种迹象：

小腹坠胀

月经期有“经痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月经周期前14天左右，这期间会有少量液体流入盆腔底部，较敏感的女性会感觉到小腹有坠胀的感觉，通常持续1-2天后消失。

性欲增强

在排卵期期间精力旺盛，性欲会显得更加旺盛，排卵期怀孕几率相对平时很高，因此如果希望怀孕的女性，在排卵期这种性欲高涨症状特别明显。

白带拉丝

白带是女性在排卵期的分泌物，白带的形状会随着月经周期呈现周期性变化，随着排卵的临近，白带分泌物逐渐变多，变得粘稠清亮，还会有拉丝的感觉。一般排卵期女性的白带，正常情况下是没有气味，是一种微酸性的粘稠物质，具有湿润、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

体温升高

这里所说的体温是基础体温，如果你有早晨测量基础体温的习惯，是能发现排卵期期间基础体温是有所上升的，这是因为激素波动影响了女性体温调节中枢从而引起体温升高。而在排卵日的当天一般会下降，接着在第二天，体温会恢复上升。通过基础体温的变化能判断排卵日，从而计划时间，提高受孕几率。

宫颈粘液分泌增多

女性在排卵日，会观察到宫颈粘液非常稀薄并且透亮，分泌量也多。在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。在排卵即将发生前，随着雌激素的出现，黄体生成素黄体素分泌达到高峰值，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多。排卵日症状在这一点上较为明显。

排卵期出血

在排卵期，部分的女性会有出血的症状。这是因为体内雌激素水平短暂下降，使得子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的出血，也称为排卵期出血。如果出血量少且持续时间少于7天，则为正常的生理症状。

排卵试纸

测排卵的另一种常见方式是使用一个排卵试纸，使用洁净、干燥容器收集尿液，只需要3滴尿液，吃排卵试纸将有箭头标志线的一端侵入尿液中，约三秒后取出平放，10～20分钟观察结果。如果发现测试结果正逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，因为排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，24小时之内一定排卵！

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