腰腹脂肪多？饭后喝点它，刮走油脂还养颜！

腰腹脂肪一直被妹子们称为是最难减的顽固脂肪，它导致身形臃肿不堪，影响视觉美感更影响健康，如何做能快速的减掉腰腹烦人的赘肉呢？减肥的方法有很多，不过不用疯狂运动也能瘦的才合我们的心意，其实高效有用的瘦身方式并非是运动，而是日常的饮食，好的饮食习惯能让你轻松又自然的瘦下来。

大家都知道胖是吃出来的，所以减肥的第一步就是先戒掉高热量的食物，从杜绝发胖开始，而想瘦身并不是不吃，而是要吃对食物，很多食物刮油瘦身的效果比跑步还要好，把它们纳入你的日常饮食中就能快速又健康的瘦身哦，下面一起来看看，能让肠胃刮油又能帮助养颜的好物！

【胎菊玫瑰花组合茶】

艺福堂花草茶叶 法兰西玫瑰花茶 胎玫瑰 胎菊菊花 花茶组合 80g*2

花茶备受妹子们的喜爱，能自愈心情又能养颜瘦身，而这款选用天然玫瑰花搭配菊花还有人参等精心搭配制成的组合茶，不仅口感清新，花香浓郁还能缓解疲劳，改善睡眠，经常饮用更能瘦身养颜，爱美的你一定要为自己囤积点哦。

【综合果蔬酵素粉】

久衡酵素粉 台湾进口原料复合水果孝素 综合果蔬酵素原液果冻非日本酵素减肥代餐粉130g 一盒

多种果蔬发酵制成的综合果蔬酵素粉，它具有果蔬的多种维生素和膳食纤维，能提高代谢又能快速分解脂肪，只用早晚来一杯，少运动同样能甩掉令人烦恼的腰腹脂肪。

【红豆薏米枸杞粉】

燕之坊 红豆薏米枸杞粉 薏米红豆粉 祛湿薏米粉薏仁粉五谷杂粮 去湿气 红豆薏米粉 代餐粉 红豆薏米枸杞粉 500g

红豆薏米是天然的粗粮，也是减肥要多吃的饱腹瘦身食物，富含丰富的营养能为身体补充营养的同时又能祛湿消肿，排毒养颜，多吃也能自然瘦一圈的健康食物，它只用冲泡就能食用哦，口感香滑又细腻非常的可口。

【冬瓜荷叶茶】

【买2送1】佰薇集冬瓜荷叶茶 A4腰花草茶荷叶冬瓜茶150g独立包装袋泡茶包花茶

荷叶能清热解毒，降脂瘦身，它搭配上能吸附油脂的冬瓜和决明子等制成的组合茶，是减肥时最佳的天然饮品，入口清新回味甘醇，能轻松刮油肠道内的油脂快速瘦腰腹。

【无糖燕麦饼干】

燕麦饼干粗粮低魔芋高纤全麦热量脂卡220g/盒饱腹蔗糖添加量无糖醇零食品 原味

燕麦备受无数明星和模特们的喜爱，它具有燃烧脂肪和促进排毒的功效，而这款饼干就是选用天然燕麦搭配木糖醇制成的哦，口感酥香，非常的爽口是减肥时最佳的抗饿零嘴，多吃不发胖更能助瘦身。