吃鸡蛋长大的宝宝，也能和星二代一样萌萌哒

最近最火的萌娃非爸爸系列中的小朋友们，其中以小小春和嗯哼大王人气最为高涨，在综艺节目频出的今天，萌娃们的出现依然能够迅速收获一批迷姨，人气一度超越他们的星爸星妈们！

每每看到这些萌萌哒星二代，已为人父人母的爸妈们总会想着自己的孩子要是也能这么萌，那该多好，还未拥有孩子的单身族们，一心想着以后要把自己的孩子往如此萌萌哒方向培养。

其实，对宝宝们来说，能够摄取到健康美味的食物是他们成长过程中的关键因素，想要宝宝萌萌哒，首先需要给宝宝补充充足的营养。

吃得好无论对宝宝智力发育，还是身体成长都具有重要影响，在食物如此丰富的今天，能够给宝宝们食用的食物种类也越来越丰富，甚至很多父母还想着海淘一些洋产品给宝宝食用。

然而，大中华吃货民族拥有悠久的美食文化，众多食材的营养作用更是经过多年历史印证，无论在口感还是营养补充方面都效果显著，拿给宝宝吃的美食来说，鸡蛋就是首选。

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《爸爸去哪儿》节目组就经常给孩子们准备鸡蛋作为早餐，新一季中，村长给萌娃们送的早餐中，鸡蛋是必备单品，其中小max给吴尊爸爸分享鸡蛋的画面也是很有爱，可想而知，对小朋友来说，鸡蛋在他们饮食中所占的地位之高。

鸡蛋不仅易获得，且鸡蛋本身富含的多重营养元素对宝宝成长发育具有重要作用，不仅能够为宝宝提供多重蛋白质，且鸡蛋里面的钙质和卵磷脂等营养元素对宝宝成长发育都有好处。尤其是土鸡蛋，从源头将鸡蛋品质进行把控，对宝宝来说，健康营养的食材永远是首选。

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当然，鸡蛋作为宝宝营养补充好搭档，在口感上也具有丰富体验，多重做法让宝宝每一天都能有新发现，且适合不同年龄段的宝宝食用。从宝宝辅食开始，鸡蛋就能作为多种辅食主要食材，让宝宝品尝美味同时身体也能健康成长，除基本辅食制作外，蒸蛋也是不错的选择，制作蒸蛋时可以根据宝宝年龄和口感喜好，添加一些辅助食材，让鸡蛋羹口感更丰富。

鸡蛋既能成为宝宝营养好搭档，在宝宝不同年龄段，鸡蛋亦有多种做法能够让宝宝有全新体验，待宝宝稍大一些时，可以选择给宝宝制作一些水煮蛋或者鸡蛋布丁等菜品，毕竟随着宝宝的年龄逐渐长大，他们也需要品尝不同制作方式的美食。

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对宝宝成长来说，并非一定给他最豪华的营养就是最好的，有时候诸如鸡蛋这样最普通的营养食材，就能让你的宝宝长成萌萌哒孩子王。