3分钟挑选进口好奶，这么快？

丝丝牛奶香，满满幸福感。纯白的牛奶进入唇舌之间，那种滋味甘醇而美妙。

面对市场上琳琅满目的牛奶，你是不是一筹莫展？到底应该如何选择适合自己的牛奶呢？今天，贝小煮就给你们带来三分钟挑选牛奶指南，你也可以是牛奶小能手啦！

1.选择优质奶源地

奶源地，是直接关系到牛奶质量保证的源头。空气质量、温度湿度、草场质量统统是重要因素。举例来说，全球最纯净的牧场之一：爱尔兰的艾恩摩尔牧场，是世界上生产天然健康食品的最合适的地方之一，得天独厚的自然环境，绿色天然牧草资源丰富，保证奶源的安全、新鲜、纯净，还有德国、新西兰，都是好奶源的产地。

2.大品牌更有保障

很多人在挑选牛奶时最关心的是品质，而大品牌实力和背景通常被认为是奶粉品质的保障。一般情况，销量大的品牌相对来说，在各方面对自身要求也较为严格。

除了平时常喝的国产牛奶，国人似乎对进口牛奶品牌不是十分了解，贝小煮今天就给大家介绍一款爱尔兰的国民牛奶——艾恩摩尔。它是爱尔兰最受欢迎的牛奶品牌，走进当地超市，你会发现货架上满满的都是它的身影。就像这样——

爱尔兰原装进口 艾恩摩尔（AVONMORE）全脂牛奶200ml*12 礼盒装

它以优质新鲜而闻名，在奶农采奶后的24小时内，就将新鲜的牛奶运到工厂，最大程度上保留了牛奶原有的活性物质。且全程均采用GPS定位跟踪，甚至可以进行追溯。在送达消费者前，更要对样品进行35道工序的检测，让味道和品质来达到真正的极致鲜醇。

3. 选配料为生牛乳

现在市场上有以生牛乳为原料的纯牛奶，也有以奶粉为原料的还原奶。还原奶在产品包装上会显著标明，具有较长的保质期，其中的营养成分不如生牛乳生产的好。

仔细看艾恩摩尔牛奶的侧面，会发现大大的“生牛乳”三个字。生牛乳其实就是刚挤出来的牛奶，营养价值非常高。经认证的农场都是在无菌卫生的操作环境中进行牛奶生产，所以不必担心生牛乳会不干净。

爱尔兰原装进口 艾恩摩尔（AVONMORE）部分脱脂牛奶200ml*12 礼盒装 3.6g/100ml乳蛋白

这款低脂牛奶也是一样采用生牛乳为原料，呈天然淡乳黄色的它味道香醇，同时每100毫升中脂肪含量仅为1.5g，所以要减肥的朋友们，选择它可以帮你健康又迅速的瘦瘦瘦！

4.学会看营养标签

我们喝牛奶，首先应该明白我们要从牛奶中获得的到底是什么。而要明白这一点，需要了解牛奶的基本组成成分。

一般来说，100毫升牛奶中有大约90毫升都是水，另外还有大约13克左右的干物质，这些干物质就称作乳总固体。我们买牛奶显然不是为了买里面的这些水分，而是冲着乳总固体来的。所以，对比一款牛奶好坏的第一个关键点就是这个乳总固体的含量。

其次，我们在选择牛奶的时候，应该尽可能地选择蛋白质和钙含量高的牛奶。一般来讲，鲜牛乳中的蛋白质在3g/100g左右。

拿艾恩摩尔牛奶举例，无论是钙还是蛋白质的含量，都超过了普通牛奶，可以让人体得到更多营养。这么好的品质，不选它选谁！