素有“百果之宗”的梨
润肺清燥、止咳化痰
还能促进食欲、帮助消化
秋季宝宝喝梨水好处多多
今天我就手把手教大家
怎么煮出银耳莲子雪梨粥～
采用先蒸后煮的方式
才能将梨的营养最大程度发挥出来
宝妈们一起来学一下吧